tireoidite de Hashimoto
Pergunta
Eu sou uma mulher de 42 anos que foi finalmente diagnosticada com tireoidite de Hashimoto cerca de 4 anos atrás, este 4 anos foi um inferno. Agora estou tendo Levoxyl para esta condição. Eu tinha perdido 100 libras que me levou cerca de 4 anos para fazer (no meu próprio) com dieta e exercício e, em seguida, começou a ganhar peso e polegadas de forma constante mesmo quando a dieta e exercício diário. Eu ganhei de volta 20 libras nos últimos 2 anos e estou morrendo de medo que ele não vai parar. Estou seguindo uma dieta 1200-1300 calorias por dia com muita proteína e carboidratos bons, juntamente com a realização de cardio 3 dias por semana e pesos 3 dias por semana. Eu estou esperando que você pode me dar algumas dicas sobre o que estou fazendo de errado. Segui muito poucos planos de calorias diferentes (1200, 1300, 1400, 1500), sem sorte. Você pode me dar alguns conselhos?
Resposta
Olá Michelle!
Obrigado por sua pergunta nutrição. Parece que você está seguindo um plano de alimentação saudável, pois inclui uma abundância de proteínas e carboidratos. No entanto, eu sei de um excelente produto chamado "Bioslim" que pode ajudá-lo com suas metas de perda de peso. Bioslim é uma bebida saudável fibra que você levaria antes do almoço e jantar. Ele ajuda seu corpo a queimar gordura mais eficientemente que irá ajudá-lo a perder as polegadas extras. Tenho visto excelentes resultados com as pessoas que utilizam este produto. Você pode ver o que os outros têm a dizer sobre Bioslim no meu site www.planetyorgos.com
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-George Rapitis, MS
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