Lower bp perder peso?
Pergunta
Hi Dr.
minha pressão arterial estava chegando 'alta anormal "durante os últimos meses para que o médico me colocou em medicação.
Um dos efeitos colaterais agradáveis é o meu peso tem realmente ido para baixo um pouco.
eu sabia que a obesidade pode levar à hipertensão, mas é a verdade de redução de sua pressão arterial reversa leva a perda de peso?
Eu ainda não fez nada de diferente em termos de minha dieta e exercício. Se qualquer coisa que eu estou exercitando menos por causa do meu novo horário, talvez até comer um pouco de comida lixo agora, sendo a correr mais.
Sempre foi difícil para mim perder peso, e eu fui gordinho maior parte da minha vida, apesar de não comer demais e ser ativo (honestamente-eu pensei que tinha um metabolismo lento)
Minha mãe era uma RN e minha pressão arterial estava normal alta quando criança e do adolescente, e por toda a vida adulta (minha esposa é um RN também!).
Parece este poderia ser uma coisa grande perda de peso se seu verdadeiro!
Obrigado por seus pensamentos .
Resposta
Sem saber o tipo de medicação de pressão arterial que se encontra, é difícil saber o caminho a medicação está trabalhando em você. Alguns medicamentos são diuréticos, na medida em que pode ter o fluido de libertação corpo adicional, o que não é uma verdadeira perda de peso, mas, em vez de perda de fluido. Tenha em mente que um programa de gerenciamento de peso saudável inclui atividade, nutrição adequada, baixo teor de sódio, e estilo de vida saudável em geral. a função da tireóide desempenha um papel importante no metabolismo geral. Tendo 2 enfermeiros na família pode oferecer-lhe assistência, tanto quanto a ingestão alimentar adequada e baixo teor de sódio para ajudar a manter a pressão arterial normal. Pílulas nunca pode ditar um verdadeiro programa de pressão arterial ou controle de peso saudável. Não há como contornar os verdadeiros conceitos básicos de alimentos frescos, exercício, ar fresco, e estilo de vida saudável.
Fomos feitos para comer para sobreviver. Nossa cultura parece comer por muitas outras razões. alimentos não saudáveis lanche não fazem parte de um verdadeiro programa de gerenciamento de peso. Você vai encontrar se você reduzir a ingestão de sódio e reduzir o seu peso com exercício e alimentação adequada, você pode ser capaz de deixar ir daqueles comprimidos de pressão arterial que têm mais efeitos colaterais do que o que você descreveu. Mantenha um diário de tudo o que você come e quanto atividade que você participar. Você vai aprender mais com a sua investigação pessoal do que você pode imaginar. Leia meus livros para ajudá-lo a mudar a maneira de pensar em comida. Eles podem ser vistos em
www.nogainnopainbook.com. Boa sorte para você, e obrigado por compartilhar.
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