Uma especialista em limpeza ecológica conta como criou uma rotina de higienização mais rápida, fácil e menos tóxica para seu banheiro em quatro etapas fáceis.
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Ilustração:Hudson Christie
A limpeza ecológica é melhor para você (e para seu banheiro)
No início da década de 2010, comecei a perceber que meu banheiro era o lugar mais tóxico da minha casa. Li manchete após manchete alertando os consumidores sobre os efeitos negativos para a saúde dos produtos químicos em produtos de beleza. Documentários como
Fedorento! , sobre os produtos químicos tóxicos encontrados em produtos de uso diário, me deixou ainda mais alarmado. Eu tinha todos os tipos de produtos químicos perigosos em meus armários. Talvez não devesse ter sido uma surpresa tão grande, principalmente no que diz respeito aos produtos de limpeza. Muitos deles possuem etiquetas de advertência.
Agora me arrepio só de pensar que passei anos limpando com produtos químicos agressivos, sem usar luvas de borracha. Eu não estava me protegendo contra as toxinas que podem penetrar no maior órgão que temos:a nossa pele. Além disso, respirar a fumaça dos produtos de limpeza pode ser prejudicial aos pulmões. As substâncias tóxicas podem irritar as vias aéreas, ser absorvidas pelos pulmões e chegar à corrente sanguínea ou levar ao declínio da função pulmonar com o uso prolongado. Resolvi mudar meus hábitos de limpeza – imediatamente.
O que eu não sabia naquela altura era que os meus esforços também estavam a estabelecer as bases para uma vida sustentável e com baixo desperdício. Faz sentido. Menos coisas equivalem a menos desperdício. Menos toxinas equivalem a pessoas mais saudáveis e a um planeta mais saudável. E os produtos químicos que usamos em casa muitas vezes chegam ao ambiente natural.
Avançando até hoje, estou procurando produtos de banheiro que sejam mais saudáveis (ou seja, não tóxicos), com uma abordagem minimalista (ou seja, menos produtos, mais funcionalidade) e que tenham baixo desperdício (ou seja, tenham menos embalagens). Minha transição levou anos, mas há muitas maneiras de acelerar o processo para um banheiro mais limpo e ecológico.
Foto:Shutterstock.com
Primeiro, verifique os ingredientes dos seus produtos de limpeza
O ar dentro de nossas casas é duas a cinco vezes mais poluído do que o ar exterior. Isto deve-se a coisas como materiais de construção, mobiliário doméstico, purificadores de ar e produtos de limpeza que libertam produtos químicos agressivos no ar, incluindo aqueles ligados à asma, danos ao desenvolvimento e cancro. Aqui está o que abandonar:
- Produtos de limpeza que incluem amônia ou alvejante porque são altamente tóxicos e, quando misturados acidentalmente, criam um perigoso gás cloramina.
- Qualquer coisa que contenha ácido clorídrico, ácido fosfórico, hidróxido de sódio ou potássio ou etanolaminas, pois podem causar queimaduras na pele, cegueira e irritação pulmonar.
- Ambientadores e produtos perfumados que não divulgam seus ingredientes de fragrância, pois esses produtos podem desencadear alergias e conter desreguladores endócrinos (hormonais).
- Triclosan, que é um antimicrobiano associado ao aumento da sensibilidade aos alérgenos e pode prejudicar a função da tireoide.
- Compostos de amônio quaternário, que são substâncias químicas associadas à asma, reduzem a fertilidade e defeitos congênitos em animais.
Você também vai querer ficar atento a esses ingredientes perigosos em seus produtos de beleza . Em seguida, desintoxique seus materiais de limpeza
Retire todos os seus materiais de limpeza. Em seguida, usando o
banco de dados do site do EWG sobre produtos de limpeza doméstica, avalie tudo e descarte tudo o que não atende mais aos seus padrões. Você pode distribuí-los, doar produtos não utilizados para organizações que os aceitam e jogar fora tudo o que sobrar.
Então, simplifique sua rotina de limpeza
Depois de fazer o exercício acima, avalie o que sobrou. Pergunte a si mesmo:
- Vou usar tudo aqui?
- Está faltando alguma coisa que preciso?
Embora seja libertador organizar, também é menos dispendioso usar o que você já tem em casa.
Por último, escolha algumas opções de limpeza com baixo desperdício
Quando estiver pronto para preencher quaisquer lacunas nos materiais de limpeza que sobraram, considere as seguintes opções de baixo desperdício:
- Recargas de produtos:as recargas de produtos são ótimas se você tiver acesso a opções de compras com baixo ou nenhum desperdício. Pegue seus próprios recipientes e abasteça o que precisar na loja. Você também pode fazer recargas a granel com baixo desperdício em casa com empresas como The Bare Home e Bem Comum .
- Limpadores concentrados:Dr. Sabonete de Castela de Bronner é uma solução de limpeza altamente concentrada que, quando misturada com água, pode ser utilizada na fabricação de diversos produtos de limpeza:limpador multiuso, limpador de vegetais e frutas, limpador de vasos sanitários e sabonete líquido, entre muitos outros usos. Outras marcas de limpeza concentradas e com baixo desperdício têm pastilhas concentradas para reduzir o desperdício de plástico em casa, ou você pode experimentar as tiras de roupa suja Tru Earth .
- Barras sólidas:semelhantes aos produtos de limpeza concentrados, as barras sólidas reduzem o desperdício, eliminando o plástico descartável. Sem vida toxicológica carrega o Dish Block, que é uma barra de limpeza concentrada ótima para lavar louça e também para limpar outras áreas da sua casa.
- Faça você mesmo:Meu limpador multiuso favorito e fácil de fazer é simples! Tudo que você precisa é de um borrifador, água, vinagre e óleo essencial (opcional). Aqui está o detalhamento:
- 1 parte de vinagre para 2 partes de água
- 10-20 gotas do seu óleo essencial favorito para cada 3 xícaras (gosto de usar uma mistura de frutas cítricas)
- Este limpador multiuso é seguro para a maioria das superfícies, mas você deve evitar usá-lo em granito , bancadas em mármore e pedra-sabão, além de móveis em madeira maciça. O vinagre é um ótimo desinfetante, com muitas propriedades antibacterianas; Dito isto, não mata vírus como o COVID-19.
- Acessórios de limpeza:Esqueça o papel toalha e use um pano ou pano reutilizável para limpeza. Ou opte por um pano de esponja sueco Ten and Co. , que pode conter até ¾ xícara de água, pode durar até um ano, pode ser facilmente lavado na máquina de lavar louça ou na máquina de lavar e pode ser compostado no final de sua vida útil.
Tara McKenna é a fundadora do
The Zero Waste Collective e autor de
Não seja lixo:um guia prático para viver com menos desperdício e mais alegria . Do livro NÃO SEJA LIXO:Um guia prático para viver com menos desperdício e mais alegria por Tara McKenna. Copyright ©2021 de Tara McKenna. Publicado nos Estados Unidos pela Rodale Books, uma marca da Random House, uma divisão da Penguin Random House LLC.
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lista de verificação de uma casa saudável .
