Dieetoorlogen:is de 14:10 de nieuwe 5:2? Intermitterend vasten heeft een nieuwe verhouding:14 uur zonder eten en een eetperiode van 10 uur per dag. Sarah Marinos spreekt met de expe
Banting-dieet:wat te eten en niet te eten? Het goede en het minder goede van geklets. Als het gaat om een nieuw rage dieet of nieuwe trend, zijn we niet snel overtuigd – nee, helem
Geniet van de kerst en hou de kilo's eraf Het is het seizoen om vrolijk te zijn - en te genieten. Drie experts onthullen hoe je plezier kunt hebben zonder ongewenste kilos aan te kom
10 snelle en gezonde Paleo-ontbijten Voor velen is paleo een manier van leven, geen dieet. Als je net bent begonnen met het Paleo-dieet of het graag wilt proberen, heeft voeding
10 Paleo-lunches om te proberen Wil je wat Paleo-lunchideeën? Hier deelt Michele Chevalley Hedge, een voedingsdeskundige bij een Paleo-gezondheidscaféketen, Thr1ve 10 smake
