이 게시물에는 제휴 링크가 포함되어 있습니다. 내 제휴 정책을 읽으려면 여기를 클릭하세요.
경사 수면, 구강 테이핑, 치과용 프로바이오틱스 등 잘 진행된 몇 가지 실험에 대해 말씀드렸습니다. 여기에는 그렇지 않은 것이 있습니다.
몇 달 전, 적절한 턱 자세와 기도 기능을 유지하기 위해 부드럽게 작동하는 구강 장치를 시험해 보았으나 잘 맞지 않아 며칠 밤 연속으로 입 오른쪽에 침이 고이게 되었습니다. (옆으로 자면 대개 내 오른쪽이 됩니다.)
이 기사의 주제 덕분에 짐작할 수 있듯이, 나는 입 옆에 꽤 화가 난 각성 구순염으로 보이는 상황이 발생했습니다. 편안하게 먹을 수 있을 만큼 입을 크게 벌릴 수 없을 정도로 고통스러운 균열이 생겼습니다. . . 실망스러웠습니다. 왜냐하면 저는 음식을 정말 좋아하기 때문입니다.
실제로 도움이 되지 않은 몇 가지 추천 가정 요법을 시도한 후, 한 가지를 더 시도하게 된 '아하 순간'이 있었습니다. . . . 효과가 있었습니다!
아래에 모든 세부 사항을 공유하겠습니다. 하지만 먼저 간단히 상기시켜 드리겠습니다. 이러한 진술 중 어느 것도 FDA의 평가를 받지 않았습니다. 이 기사는 의학적 조언이 아니며 어떤 상태를 진단하거나 치료하기 위한 것이 아닙니다. 피부 문제가 있는 경우 담당 의료인과 상담하세요.
각구순염(key-LY-tis로 발음) ), perlèche라고도 함 는 입가에 붉게 변하고 갈라지며 때로는 딱딱한 반점으로 나타나는 염증성 피부 질환입니다. – 순교차라고도 합니다(1).
한쪽에만 있을 때도 있고, 양쪽에 있을 때도 있습니다. 건조하고, 가렵고, 아프고 심지어 통증이 느껴질 수도 있습니다. 특히 먹거나 웃거나 이를 닦기 위해 입을 크게 벌릴 때 더욱 그렇습니다.
종종 입술이 갈라진 것으로 오해되기도 하지만, 구순염은 전혀 다른 문제입니다 . 실제로 이는 일반적으로 입술 자체에는 영향을 미치지 않고 입가의 주름에만 영향을 미칩니다(2).
입술 포진과 혼동될 수도 있지만 중요한 차이점이 있습니다. 입술 포진은 입술이나 입술 라인을 따라 어느 곳에서나 나타날 수 있습니다 , 구순염은 입가에만 국한됩니다 .
구각염의 단일 원인은 없습니다. 대부분의 경우 피부과 전문의가 다인성이라고 부르는 원인입니다. .(1) 이는 한 가지 이상의 일이 발생하는 경우가 많습니다를 표현하는 멋진 방법일 뿐입니다. .
근본적으로 문제는 일반적으로 타액이 입가에 고이는 때 시작됩니다. , 종종 하룻밤 동안 또는 자주 입술을 핥아서 발생합니다. 침이 증발하면서 연약한 피부가 건조해지고 갈라집니다 , 작은 균열이 발생합니다.
피부가 손상되면 촉촉하고 작은 주름이 칸디다 효모와 같은 미생물이 살기 좋은 환경이 될 수 있습니다. 황색포도상구균 – 일반적으로 피부의 자연 생태계에 무해한 구성원이지만 조건이 균형을 잃을 때 문제를 일으킬 수 있는 유기체입니다. (3)
기타 요인(자극 유발 요인이라고 부르겠습니다) ) 다음을 포함하여 피부를 더욱 취약하게 만들 수 있습니다.
또한 Mona Dermatology에서는 다음과 같이 설명합니다.
대부분의 경우 구순염은 양성이며 보습 크림과 같은 간단한 조치로 치료할 수 있습니다. 그러나 상태가 재발하거나 지속되는 경우 당뇨병이나 면역체계 결핍과 같은 근본적인 건강 문제를 나타낼 수 있습니다. 기본적인 치료로 증상이 호전되지 않는 경우 의료 서비스 제공자와 상담하는 것이 좋습니다 .” (4) (강조)
가정 요법 권장 사항에는 일반적으로 립밤이나 바셀린을 자주 바르는 것이 포함됩니다. 일부 피부과 전문의는 일반 스테로이드와 함께 일반 항진균제를 바르고 효과가 없을 경우 처방으로 전환할 것을 제안합니다. (5)
나는 도움이 되지 않는 것 같은 립밤과 수지밤, 시어버터, 피마자유를 포함한 천연 보습제를 사용해 보았습니다. 나는 손상되지 않은 피부에 사용하기 위해 세 가지 모이스처라이저를 모두 좋아하지만, 이 상황에서는 그다지 도움이 되지 않는다고 느꼈습니다. 맨 위의 건조하고 벗겨진 피부는 여전히 건조하고 벗겨져 있었습니다. . . 지금은 기름으로 코팅되어 있습니다.
나는 또한 이 차아염소산성 스킨케어 스프레이를 하루에 몇 번씩 해당 부위에 두드려 주었습니다. 염증을 진정시키는 것 같았으나 여전히 건조함이 문제였습니다.
몇 가지를 시도했지만 실질적인 개선이 없었던 후에, 피부가 실제로 스스로 회복할 수 있도록 피부의 자연적인 장벽을 지원하는 다른 방법을 생각하기 시작했습니다.
그 변화로 인해 나는 이미 천연 구급 상자에 보관해 두었던 마누카 꿀을 시도하게 되었습니다. .
마누카 꿀은 단지 달콤한 간식이 아닙니다. 베인 상처, 긁힌 자국, 작은 부엌 화상 등을 치료하기 위해 제가 꼭 사용하는 치료법 중 하나입니다. 점성이 매우 높아 촉촉한 보호 장벽을 형성하는 데 도움이 됩니다. . 또한 자연적으로 pH가 낮아 비우호적인 미생물의 성장을 방해합니다. (6) (7)
하지만 그게 전부는 아닙니다. 이 연구에 따르면 마누카 꿀은 과산화수소, 폴리페놀 및 꿀벌 방어소-1과 같은 자연 발생 화합물의 강력한 혼합을 통해 상처 치유를 지원합니다. . 하지만 마누카의 가장 큰 특징은 메틸글리옥살(MGO) 입니다. – 마누카 나무의 꿀로 만든 꿀에서만 발견되는 특수 화합물입니다.
다른 꿀에도 유익한 성분이 들어 있는데, 양만 다르고 고유한 화합물은 없습니다.
특히 각구순염에 마누카 꿀을 사용하는 것에 대한 공식적인 연구는 찾을 수 없었지만 몇 가지 일화적인 언급을 접하게 되었는데 이는 호기심을 불러일으킬 만큼 충분했습니다.
그래서 한번 시도해 보았습니다. 산책하러 나가기 전 입가에 살짝 두드려봤는데, 지금까지 사용했던 것과는 확연히 다른 느낌이 들었습니다.
조금 시간이 지나면 거의 눈에 띄지 않을 만큼 얇고 약간 끈적한 층이 형성되었습니다. 하지만 각질이 벗겨진 피부 위에 그냥 남아 있던 오일과는 달리, 꿀은 피부에 흡수되어 실제로 치유 과정을 지원하는 것처럼 보였습니다. .
클로스트리듐 보툴리눔의 잠재적 존재로 인해 1세 미만의 아기는 꿀을 섭취하면 안 된다는 이야기를 들어보셨을 것입니다. – 토양, 공기, 먼지, 농산물 등 우리 주변 환경에서 흔히 발견되는 박테리아입니다.
소화 시스템이 아직 완전히 발달하지 않았기 때문에 일반적으로 나이가 많은 어린이와 성인이 문제 없이 처리하는 특정 포자를 안전하게 처리할 수 없습니다.
대부분의 건강한 사람의 경우 소화관은 이러한 포자가 해를 끼치기 전에 중화합니다. 그러나 부러진 피부나 벌어진 상처에 꿀을 바르면 , 특히 혐기성 환경을 조성하는 깊은 상처 – 꿀에 C가 포함되어 있으면 잠재적인 위험이 있습니다. 보툴리눔 포자.
본 연구의 연구자들은 "C. 보툴리눔 문헌에서 단 한 건의 사례 보고도 발견할 수 없었습니다. 상처 치료에 방사선 조사되지 않은 꿀 사용과 관련된 상처 감염'에 따라 국소 사용을 목적으로 하는 대부분의 꿀 제품은 예방 차원에서 멸균 처리됩니다. 몇 가지 예는 다음과 같습니다:
즉, 생 마누카 꿀은 임상 환경에서도 널리 사용되었습니다. 예를 들어, 8개의 마누카 꿀과 10개의 의료용 꿀을 비교한 이 체계적인 검토에서는 다음과 같은 결론을 내렸습니다.
마누카 꿀과 의료용 꿀은 모두 다양한 미생물에 효과적입니다. 이 리뷰에서 확인된 전체적으로 가장 효과적인 꿀은 Surgihoney이며 MIC가 0.1%만큼 낮습니다. 그러나 일부 마누카 꿀은 사용되는 유기체에 따라 의료용 꿀만큼 효과적일 수 있습니다. 게다가 꿀 요법은 감염을 퇴치하는 중요한 전략이 될 수 있으며 의료 환경에서 사용하기 위해 포괄적으로 시험되어야 합니다.” (8)
자신의 피부가 꿀에 어떻게 반응하는지 모르신다면 먼저 피부의 작은 부위에 패치 테스트를 해보시길 권해드려요. 방법은 다음과 같습니다:
피부 반응을 테스트하는 가장 쉽고 가장 널리 사용되는 방법은 패치 테스트를 수행하는 것입니다. 제품 또는 성분을 팔 안쪽, 귀 뒤, 턱 아래 또는 목 근처의 피부 패치(작은 부위)에 소량 바르십시오. 문질러서 말리세요. 적어도 24시간 동안 해당 부위의 피부를 씻지 마십시오. 반응의 징후를 관찰하십시오. 제품이나 성분에 대해 눈에 띄는 반응이 없다면 신체의 다른 부위에 사용해도 제품이나 성분에 부정적인 반응이 없을 가능성이 높습니다. 그런 다음 피부의 패치(작은 부위)를 씻어낼 수 있습니다.” (9)
다 좋은가요? 좋습니다. 제가 사용한 매우 간단한 프로세스는 다음과 같습니다.
문제없습니다. 무료 eBook을 만들었습니다. Kitchen Apothecary:식료품 저장실의 재료를 사용한 25가지 이상의 자연 요법 – 내 뉴스레터 가입을 위한 선물로. 또한 제가 임신/수유 중인 엄마를 위한 안전한 에센셜 오일, 독점 선물 및 쿠폰(최근 원하는 사람에게 무료 코코넛 오일 한 병을 증정할 수 있었습니다!) 및 기타 상품에 대한 소식을 게시하면 업데이트를 받으실 수 있습니다.
아래 양식을 사용하여 가입하세요.