* メラニン生産： 皮膚が紫外線（日光）にさらされると、メラノサイト（皮膚の細胞）を引き起こし、より多くのメラニンを生成します。メラニンは、肌にその色を与える顔料です。メラニンの増加は、さらなるUV損傷から身を保護する体の方法です。
* 皮膚細胞の代謝回転： あなたの肌は常に古い細胞を排出し、それらを新しい細胞に置き換えています。日焼けした皮膚細胞が流されると、それらはあなたの通常のメラニンレベルで新しい細胞に置き換えられます（あなたがもはや太陽にさらされていないと仮定します）。
* 時間枠： 日焼けがフェードするのにかかる時間は、いくつかの要因によって異なります。
* 日焼けの強度： 深い日焼けは、軽い日焼けよりも衰退するのに時間がかかります。
* 太陽暴露習慣： あなたが自分自身を太陽にさらし続けると、黄褐色は持続します。
* スキンタイプ： 肌の色が濃い人は自然にメラニンを持っているので、日焼けは長持ちするかもしれません。
* 年齢： 年をとるにつれて、皮膚細胞の離職率が低下するので、日焼けはよりゆっくりと消えるかもしれません。
* 場所： 衣服で覆われている領域の皮膚は、定期的に太陽にさらされる皮膚よりも速くフェードします。
一般に、日焼けは通常、数週間以内に数ヶ月以内にフェードします。
* 重要な考慮事項：
* 太陽の損傷： 日焼けは一時的な変化のように思えるかもしれませんが、繰り返しの日光暴露と日焼けは、早老（しわ、年齢スポット）や皮膚がんのリスクの増加を含む長期の皮膚損傷につながる可能性があります。
* 日焼け止め： 肌を保護する最良の方法は、曇りの日であっても、毎日30以上のSPFで日焼け止めを使用することです。 2時間ごとに、または泳いだり発汗したりする場合は、より頻繁に再申請してください。
* 色素沈着過剰： 場合によっては、太陽への曝露は、完全に消えない可能性のある色素沈着（暗い斑点）につながる可能性があります。これらは、肌の色が暗い人でより一般的です。皮膚科医は、必要に応じてこれらのスポットを明るくするための治療を推奨することができます。
皮膚の色素沈着または異常な皮膚病変の変化について懸念がある場合は、皮膚科医に相談してください。