通常の肌の肌の場合：
* Cerave Foaming Facial Cleanser： 理由のために古典。穏やかで効果的で、肌の自然な障壁を維持するのに役立つセラミドが含まれています。 多くの場合、皮膚科医によって推奨されます。
* La Roche-Posay Toleriane Hydlating Gentle Cleanser： このクレンザーは、フレグレンスがなく、燃え上がっておらず、日常の使用に最適です。肌に潤いを与えながら、化粧、汚れ、不純物を取り除くように設計されています。
* ニュートロゲナウルトラジェントルデイリークレンザー： オイルフリーでコメドゲンではない、これは肌を剥がさずに汚れや化粧を除去するのに最適です。敏感肌にもお勧めします。
油性/にきびの肌の場合：
* Cerave Renewing SAクレンザー： にきびが起こりやすい肌に最適な毛穴を剥離して閉じるのに役立つサリチル酸が含まれています。 過剰使用が乾燥する可能性があるため、注意して使用してください。一日おきに始めましょう。
* パノキシルにきび発泡洗浄10％過酸化ベンゾイル： にきびの強力なクレンザー。非常に乾燥していらいらする可能性があるため、少量から始めて、最初は控えめに使用します（たとえば、週に1〜3回）。 重要：保湿剤をフォローアップし、使用後の日光への曝露を避けてください。
* ニュートロゲナオイルフリーニキビ洗浄： 理由のために古典。サリチル酸が含まれており、細孔を剥離してきれいにするのに役立ちます。
乾燥/敏感肌の場合：
* Cerave Hydrating Facial Cleanser： 穏やかで潤いのある非発散クレンザー、乾燥した敏感肌に最適です。水分を保持するのに役立つセラミドとヒアルロン酸が含まれています。
* Cetaphil Gentle Skin Cleanser： 何十年も前から存在している非常に基本的で非適切なクレンザー。石鹸がなく、肌の水分を保持するのに役立ちます。
* vanicream穏やかなフェイシャルクレンザー： 染料、香り、パラベン、硫酸塩などの一般的な刺激物がない。これは非常に敏感な肌に最適です。
より深いきれいな場合（すべての肌タイプ - 控えめに使用）：
* 通常のスカランクレンザー： 穏やかなフォーミュラで化粧と不純物を溶かします。ダブルクレンジングルーチンの最初のステップとして最もよく使用されます。
* ミセル水（ガルニエスキンアクティブミセルクレンジング水）： 技術的にはクレンザーではありませんが、ミセル水はメイクアップリムーバーとして、または二重クレンジングルーチンの最初のステップとして優れています。
選択する際に考慮すべきこと：
* 成分リスト： 常に材料リストを読んでください！ 乾燥肌や敏感な肌がある場合は、過酷な硫酸塩（硫酸ナトリウムや硫酸ナトリウムなど）のクレンザーを避けてください。 余分な水分補給が必要な場合は、セラミド、ヒアルロン酸、グリセリン、なだめるような植物抽出物（アロエ、カモミール）などの成分を探してください。
* 肌の種類： これが最も重要な要素です。特定のスキンタイプ用に処方されたクレンザーを選択してください。
* 価格： ドラッグストアブランドは、多くの場合、ハイエンドクレンザーに驚くべきdupを持っています。たくさんのお金を使う必要があると思い込まないでください。
* レビュー： レビューをオンラインで読んで、同様の肌タイプを持つ他の人が言わなければならないことを確認してください。
* パッチテスト： 顔全体に新しいクレンザーを適用する前に、皮膚の小さな領域（あごのラインのような）で数日間テストして、副作用がないことを確認してください。
クレンジングのための重要なヒント：
* ぬるま湯を使用： お湯はあなたの肌を天然の油から剥ぎ取ることができます。
* 優しく： 顔を激しくこすりすぎないでください。指先を使用して、クレンザーを肌に優しくマッサージします。
* 徹底的にすすいです： クレンザーのすべてのトレースを必ず削除してください。
* 肌を乾かします： タオルで肌をこするのは避けてください。
* 保湿剤でフォロー： クレンジングの直後に保湿するのは、水分補給をロックするのに役立ちます。
* 1日に1、2回クレンジング： クリーンシングが乾燥して肌を刺激する可能性があります。
最終的に、「最高の」クレンザーは、 *肌に最適なものです。 正しいものを見つけるには、実験が必要な場合があります。 肌の種類の高評価オプションから始めて、必要に応じて調整します。幸運を！