1。クレンザー：
* 目的： 肌を剥がすことなく、汚れ、油、不純物を取り除きます。
* タイプ：
* 発泡クレンザー： 脂性肌に適しています。
* ジェルクレンザー： 通常から脂性肌に適しています。
* クリームクレンザー： 乾燥肌や敏感肌に最適です。
* 一般的な選択肢：
* Cerave Hydrating Facial Cleanser： 穏やかで、潤いがあり、敏感肌に最適です。
* Kiehlのフェイシャル燃料エネルギー洗浄： 油っぽい肌には爽快で適しています。
* ジャックブラックピュアクリーンデイリーフェイシャルクレンザー： ほとんどの肌タイプに適した汎用性の高いクレンザー。
2。角質除去：
* 目的： 死んだ皮膚細胞を除去し、毛穴を外し、細胞の離職を促進します。 侵入した毛が剃るのを防ぐのに役立ちます。
* タイプ：
* 物理的角質除去（スクラブ）： 小さな粒子（マイクロビーズ、砂糖、塩など）が含まれています。 優しく使用してください！
* 化学剥離（AHAS/BHAS）： グリコール酸（AHA）やサリチル酸（BHA）などの酸を使用して、死んだ皮膚細胞を溶解します。
* 一般的な選択肢：
* ポーラの選択スキンパーフェクト2％BHA液体角質除去： にきびを起こしやすい皮膚のためのよく測定されたBha exfoliant。 （週に1回または2回のみゆっくりと起動します）
* 男性のための顔のスクラブを更新するブリッケル： 天然成分を備えた物理的なスクラブ。
* l'Oreal Men Expert Hydra Energetic Facial Scrub： 予算に優しいオプション。
3。トナー：
* 目的： 肌のpHのバランスを取り、浄化後に残っている不純物を取り除き、血清と保湿剤のために皮膚を準備します。 （オプションですが、有益な場合があります。）
* タイプ：
* 潤いトナー： ヒアルロン酸などの成分が含まれています。
* 角質除去トナー： AHAS/BHAを含む（ただし、一般的には専用の剥離よりも低い濃度で）。
* バランストナー： 石油生産の規制を支援します。
* 一般的な選択肢：
* セイヤーアルコールフリーの魔女ヘーゼルトナー： クラシックで優しいトナー。
* Kiehlのカレンデュラハーブ抽出物アルコールフリートナー： なだめると落ち着く。
* ポーラの選択は濃縮された落ち着いたトナー： 敏感で乾燥肌に最適です。
4。血清：
* 目的： 特定の皮膚の懸念をターゲットにするために、濃縮成分を供給します。
* タイプ：
* ビタミンC血清： 肌を明るくし、フリーラジカルから保護し、コラーゲンの生産を高めます。
* ヒアルロン酸血清： 皮膚を水和してふっくらします。
* レチノール血清： アンチエイジング、しわを減らし、肌のテクスチャーを改善します（ゆっくりと始めて、夜に使用します）。
* 一般的な選択肢：
* トラスキンビタミンC血清： 手頃な価格で効果的です。
* 通常のヒアルロン酸2％ + B5： シンプルで効果的なヒアルロン酸血清。
* Roc Retinol Correxion Deep Wrinkle Night Serum： 優れたエントリーレベルのレチノール製品。
5。保湿剤：
* 目的： 皮膚障壁を潤いと保護します。
* タイプ：
* 軽量ローション： 油性またはコンビネーションスキンに適しています。
* クリーム： 乾燥肌に適しています。
* ゲル保湿剤： オイルフリーで、脂性肌に適しています。
* 一般的な選択肢：
* Cerave保湿クリーム： 乾燥肌のためのクラシックな潤いのあるクリーム。
* Neutrogena Hydro Boost Water Gel： 油性または組み合わせの肌の軽量と水分補給。
* Jack Black Double-Duty Face Moisturizer SPF 20： 日焼け止めの人気の保湿剤。
6。日焼け止め：
* 目的： 有害な紫外線から皮膚を保護し、早老、日光の損傷、皮膚がんを防ぎます。 最も重要なステップ！
* タイプ：
* ミネラル日焼け止め： 酸化亜鉛または二酸化チタンが含まれています。 多くの場合、敏感肌の方が良いです。
* 化学日焼け止め： 紫外線を吸収します。
* 一般的な選択肢：
* eltamd uv clear broadspectrum spf 46： 特ににきびを起こしやすい皮膚については、皮膚科医が強くお勧めします。
* la Roche-Posay Antheliosメルトイン日焼け止めミルクSPF 60： 人気のある化学日焼け止め。
* supergoop！目に見えない日焼け止めSPF 40： 明確で軽量の日焼け止め。
7。アイクリーム：
* 目的： 目の周りの暗い円、腫れ、細い線などの懸念に対処します。
* 探す材料： レチノール、ビタミンC、カフェイン、ペプチド。
* 一般的な選択肢：
* Kiehlのフェイシャル燃料アイデパッファ： 腫れを軽減するためにカフェインが含まれています。
* Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Retinol Eye Cream： レチノールを使用して細い線に対処します。
* Roc Retinol Correxion Eye Cream： もう1つの人気のある手頃なレチノールアイクリーム。
製品を選択する際の重要な考慮事項：
* スキンタイプ： ニーズに合わせて処方された製品を選択するために、肌のタイプ（油性、乾燥、組み合わせ、敏感、通常）を特定します。
* 皮膚の懸念： 特定の懸念（にきび、老化、乾燥、感度）を検討し、それらの問題を対象とする成分を含む製品を選択してください。
* 成分： ヒアルロン酸、ビタミンC、レチノール、ナイアシンアミド、セラミドなどの成分を探してください。これらは皮膚に有益な効果で知られています。
* フレグランス： 敏感な肌がある場合は、香りのない製品を選択してください。
* レビュー： 製品がどれだけうまく機能するかを知るために、似たような肌のタイプや懸念を持つ他の男性からのレビューを読んでください。
* パッチテスト： 顔全体に新しい製品を使用する前に、皮膚の小さな領域でテストして、アレルギー反応や刺激をチェックします。
* 一貫性が重要です： スキンケアには時間がかかります！結果を見るためにあなたのルーチンと一致してください。
* 皮膚科医に相談： 皮膚の問題が持続している場合は、パーソナライズされた推奨事項については、皮膚科医に相談してください。
初心者の単純なルーチンの例：
1。朝：
*クレンザー
* SPF付きの保湿剤
2。夕方：
*クレンザー
*保湿剤
より快適になると、血清（朝のビタミンCなど）や角質除去（週に1〜2回）を追加できます。幸運を！