1。準備が重要です：
* 適切な光源を見つけてください： あなたがしていることを見る必要があります！
* 快適な位置： 快適な椅子に座ったり、鏡の前に立ったり、もつれに簡単に到達できるようにします。
* ツールを収集： 必要です：
*広い歯の櫛（より広いほど良い）
*あなたの指
*ヘアクリップまたはネクタイ
* 忍耐！
2。セクションで作業：
* 分割と征服： 髪の毛からセクション、もつれたセクションが露出したままになります。残りの髪をクリップまたは結び付けて、邪魔にならないようにします。これにより、もつれが大きくなったり、髪の毛が関与したりするのを防ぎます。
3。指方法 - 穏やかなアプローチ：
* 下から開始： 黄金律は決してです もつれの上部から始めて、下方に引っ張ります。これにより、結び目が締められます。代わりに、もつれの下の髪の端から始めます。
* 穏やかに分離： 指を使って、結び目に巻き込まれた個々の髪の髪の毛を優しく分離します。メインのもつれに向かって進み、行くにつれて緩めます。繊細なロープを解き放つようなものだと考えてください。
* 潤滑（自然オプション）： スプレーがないので、天然の潤滑剤を検討してください。 非常に少量：
* ヘアオイル（アルガン、ココナッツ、オリーブ）： 指先に *小さな *ダブを入れて、それらの間でこすります。次に、絡み合ったエリアに軽く適用します。 多すぎると髪が後で脂っこくなります。
* ヘアコンディショナー： あなたがシャワーの近くにいる場合、a *小さな *休暇中のコンディショナーのダブは驚異的に働くことができます。繰り返しますが、それほどではありません。
* 水： 髪が乾いている場合は、タングルを軽く湿らせます。
4。 comb-賢く使用する：
* 指が緩んだ後： 指でタングルをできるだけ緩めたら、 *慎重に *広い歯の櫛を使用します。
* 短いストローク： 短く、穏やかなストロークを使用して、もつれの下で櫛を組み始めます。徐々にあなたの道を進んでください。
* 抵抗を満たしている場合： 強制しないでください！停止して、指を使って結び目をさらに緩めてから、もう一度櫛を試してみてください。
* 小さなセクション： もつれが緩むと、わずかに大きいセクションを櫛でかけ始めることができます。
5。忍耐と粘り強さ：
* 休憩： イライラしている場合は、休憩してください！プロセスを急ぐことは、事態を悪化させるだけで、破損につながる可能性があります。
* 時間のコミットメント： 大きなもつれをつなぎ合わせるにはかなりの時間がかかる可能性があるため、30分から1時間（または非常に深刻なもつれてもさらに長く費やす準備をしてください。
* リッピングを避ける： いかなる状況でも、髪を裂いたり引き裂いたりする必要はありません。これにより、破損と損傷が発生します。
6。アフターケア：
* 穏やかな洗浄と状態： もつれが出たら、保湿シャンプーとコンディショナーで髪を洗って調整します。
* 深い状態： ダメージを修復し、水分を回復するために、深いコンディショニング処理を検討してください。
* 優しくブラシ： 洗った後、幅の広い櫛を使用して、髪がまだ濡れている（そして調整されている）髪をやさしくやなします。
* 保護スタイル： 髪が絡み合う傾向がある場合は、摩擦を最小限に抑えて閉じ込められたままにして、編組やパンなどの保護スタイルを着用することを検討してください。
重要な考慮事項：
* 髪の種類： 最良のアプローチは、髪の種類によってわずかに異なる場合があります。 巻き毛、硬い、または細かい髪には、余分な優しさが必要になる場合があります。
* もつれの原因： もつれの原因（例えば、衣服からの摩擦、髪の毛を下げて寝る、水分不足）を特定し、将来それを防ぐための措置を講じるようにしてください。
* プロのヘルプ： もつれが非常に厳しい場合、または自分でそれを取り除くことができない場合は、美容師に専門的な助けを求めることを検討してください。彼らは、重大な損害を引き起こすことなく、もつれを削除するためのツールと専門知識を持っています。
要約： 穏やかで、忍耐強く、そして整然としたが鍵です！強力な引っ張りやリッピングを避け、指と広い歯の櫛を使用して、徐々に絡み合っているように、小さなセクションで作業します。幸運を！