アボカドは最も尊敬されている果物かもしれませんし、はい、それは果物です - これまでに農産物のスタンドに当たること。アボカドトーストやワカモレのない世界を想像してください。しかし、私たちの味覚を満足させる以外に、スーパーフードは無限の髪の利点の信じられないほどの源でもあります。ビタミン、脂質、抗酸化物質の多数のアボカド（より具体的には、アボカドのオイル）が詰め込まれたヘアケアゲームチェンジャーです。しかし、それについて私たちの言葉を持ってはいけません。専門家のポーラ・シンプソン、グレッチェン・フリーゼ、マイケル・マレー博士は、この魔法のキッチンの定番で411をくれました。
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スクロールを続けて、髪のアボカドオイルの力について知る必要があるすべてを学びます。
アボカドオイル
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「アボカドオイルは、健康な髪のためのオメガが豊富なオイルと抗酸化物質の強力なダイナモです」とシンプソンは言います。 それは主に、髪の毛を密閉し、湿気を閉じ込め、滑らかな破損をしている一酸化脂肪酸で構成されています、と彼女は私たちに言います。 「脂質に加えて、アボカドオイルには、UVの損傷、環境侵略者、および発作からの髪を擁護するビタミンEトコフェロール、ビタミンD、およびカロテノイド（ルテインおよびベータカロチン）を含む脂肪可溶性抗酸化物質と生体活性植物化学物質が含まれています。髪を乾燥させ、脆くします。」 以下では、より顕著な利点：
良いニュース：あなたの髪の質感に関係なく、または髪の毛がアボカドオイルの利点を享受できます。シンプソンは、アボカドオイルの非詰まりの特性により、より厚い高密度ストランドを含むすべての髪の種類に最適なオプションになると述べています。 「髪と頭皮に浸透する可能性があり、髪の毛の上に詰まったり座ったりする他のオイルよりも効果的になります」と彼女は説明します。
アボカドオイルは、店で購入したヘア製品に代わる自然な代替品ですが、アボカドアレルギーがある場合は、自宅で試す前に医師に相談するのが最善です。確信が持てない場合は、皮膚パッチテストを実行してから頭皮とストランドに適用して、アレルギーを除外してください。
アボカドオイルの利点がわかったので、成分をヘアケアルーチンに組み込む方法を疑問に思うかもしれません。午後が余裕がある場合でも、ヘアケアルーチンにすばやく追加されている場合でも、スーパーフードで健康で光沢のあるストランドを達成するためのお気に入りの方法があります。
la tourangelledelicate avocado oil $ 14shop
あなたのルーチンに1つのアボカドオイル製品の余地しかない場合、または予算が許可される場合 - アボカドオイルは純粋でシンプルで間違いなく行くことはできません。確かに、それは飾り気がないかもしれませんが、それはまだ効果的であり、多目的であると付け加えるかもしれません。それを血清、DIYフェイスマスク、頭皮マッサージ、または上記のすべてとして使用してください。
純粋なヒドラ酸スーパーフードディープトリートメントマスク$ 40ショップ スーパーフードは、あなたの皿からあなたのヘアケア製品に向かって進んでいます。フライスが推奨（および頻繁に使用する）この治療法は、乾燥、損傷、色処理された髪を水和および栄養にします。あなたはそれが死から髪を元に戻すと言うことができます（もちろん、比phor的に言えば）。アボカドオイルとココナッツオイルで配合された、それはストランドを絹のように感じるだけでなく、素晴らしい匂いもします。
aveenoalmondオイルブレンドシャンプー$ 9shop よりアクセスしやすい価格帯を探しているなら（それでも仕事を成し遂げることができます）、フリーゼはこの保湿シャンプーを試すことを提案します。オート麦、アーモンドオイル、アボカドオイルなどの成分があるため、深く栄養があり、厚い、粗い、または巻き毛のたてがみに驚異的に働いています（特に：ここで縮れはありません）
artnaturalsavocado oil shampoo luxe $ 15shop 熱損傷からのストランドを修復したり、輝きを誘発したり、単に汚れや汚れを洗い流したりする場合でも、この栄養のあるシャンプーで間違いはありません。マレーは、これがアボカドがスーパーヒーローを演じる彼のお気に入りのヘア製品の1つであると言っています。一方、保湿ローズヒップオイルと抗菌性のヒノキ抽出物は完璧な相棒として機能します。
gently、be windavocado + kiwi mega Superfoods hair mask mask $ 38shopop 自宅でDIYのヘアマスクを作る可能性は間違いありませんが、怠け者と/または贅沢だと感じている場合は、このフルサービスマスクは失望しません。アボカド、キウイ、ほうれん草などの材料を使用すると、美容小売業者のセフォラではなく、キッチンにあるべきだと思われます。とにかく、それはあなたの波を定義し、縮れを減らし、あなたのステップ（およびカール）にいくらかのバウンスを追加します。 Ahh-mazingの匂いがすることを言及しましたか？
FAQアボカドオイルは健康的な頭皮を促進します。つまり、乾燥や刺激を潤いを与え、栄養を与えるのに役立ちます。これは、順番に、剥離とふけを最小限に抑えるのに役立ちます。
アボカドオイルは非常に用途が広く、髪にそれを残す時間は、どのように使用しているかによって異なります。一般的に言えば、ヘアマスクとして5〜10分間そのままにすることができます。頭皮の治療またはシャンプーとして、通常は1分か2分で十分です。もちろん、不確かな場合は、製品の指示を確認することが常に最善です。
ココナッツオイルとアボカドオイルの両方が、髪に多くの利点をもたらします。ただし、アボカドオイルはすべての髪の種類とテクスチャーに適していますが、重いココナッツオイルは、細い、薄い、または自然に油性の髪を持つ人には推奨されません。