腹部形成術やタミータック手術では、腹部に傷跡が残る場合があります。完全に消えることはないかもしれませんが、おなかのタック跡治療で消すことができます。いくつかの手順を実行し、簡単なアフターケア措置を講じて傷跡を薄くすることができます。さらに詳しく知りたい場合は、読み続けてください。
タミータックは、腹部の美しさを改善するのに役立つ美容外科手術です。これは腹部形成術とも呼ばれ、腹部から余分な脂肪と皮膚を除去することを目的としています。残りの組織である筋膜 (結合組織のシート) と皮膚は一緒に縫合され、引き締まって引き締まった外観が得られます。
お腹のタックは脂肪吸引とは異なるため、この 2 つを混同しないでください。さらなるメリットを得るために、お腹のタックと併せて脂肪吸引を選択することもできます。
米国形成外科学会の統計報告書によると、タミータックは、2017 年に行われた美容整形手術のトップ 5 の 1 つでした。2017 年に行われたタミータック手術の件数は 129,753 件で、2016 年から 2% 増加しました。
傷跡はタミータック手術に伴う大きな問題です。ただし、お腹のタック手術前に予防策を講じることで、術後の傷跡を軽減するのに長い道のりを歩むことができます。
お腹のタックを行う前に留意すべき点がいくつかあります。
手術を確実に成功させるには、熟練した外科医を選ぶことが最も重要です。成功率の高い経験豊富な外科医が手術結果を向上させます。手術を決める前に、自分の期待について率直に話し合ってください。
あなたのユニークな症例に基づいて、外科医はタミータックの技術を決定します。お腹全体のタック（腹部形成術）はより侵襲的です。標準または完全なお腹のタックでは、ヒップからヒップまでの切開が使用されます。拡張タミータック技術では、水平方向の切開が使用され、腰の周囲に達する場合があり、傷跡が目立ちます。アヤメのテクニックでは、垂直方向の切開が必要です (隠すのが困難です)。
ミニ タミー タック (腹部の部分形成術) は、恥骨領域の上に 4 ～ 8 インチの切開を必要とし、傷跡が最小限で、隠すのが簡単です。このテクニックは、腹部に少しだけ作業を加えて、へその下の脂肪を除去する必要がある人に適しています。通常、このタイプのおなかのタックでは、おへそはその位置を保ちます。
あなたの習慣は治癒に影響を与える可能性があります。慢性的な喫煙やアルコールの定期的な摂取は、傷の治癒を遅らせ、瘢痕化する可能性を高める可能性があります。
手術前の少なくとも数週間は完全に喫煙を控えてください。単にタバコの本数を減らすだけでは十分ではありません。喫煙をやめる必要があります。また、治癒反応を刺激し、感染症のリスクを軽減するために十分な睡眠をとりましょう。
クイックヒント
皮膚の弾力性を維持するために水をたくさん飲むと、傷跡の治癒が促進されます。十分に水分を含んだ肌は傷跡が目立ちにくい傾向があります。
創傷治癒には、必須栄養素をすべて含む健康的な食事が重要です。ただし、手術前の数週間は極端なダイエットは避けてください。
処方薬、漢方薬、サプリメントを服用している場合は、医師に知らせてください。手術の前後に、特定の期間、特定の薬の服用を中止する必要がある場合があります。医師があなたをより適切に指導してくれるでしょう。
これらは、おなかのタック切開の治癒を促進するために、手術前に講じるべきいくつかの予防措置です。手術後の傷跡を治す方法については、読み続けてください。
傷跡を最小限に抑えるために、次のアフターケアのヒントに従ってください。
研究は決定的ではありません
傷跡管理に対する局所ビタミンEの効果について。ただし、治療効果はあり、(単独療法または併用療法として) 瘢痕のある程度の改善が見られます (1)。
資格のあるエステティシャンであるドナ・ケイ・パリッシュは、「私は常に傷跡にビタミン E オイルを使用することを提案してきました。短期間使用するだけで色素の改善が見られました。色素沈着過剰のため、常に日光を避けてください。傷跡は 1 回の露出で黒ずみます。」
ビタミンEは傷跡に潤いを与え、傷跡組織を柔らかくして、早期治癒を促進します。瘢痕組織にはビタミン E 製品、クリーム、軟膏を使用できます。
傷跡は紫外線によるダメージを受けやすい
紫外線は皮膚にフリーラジカルを誘発し、治癒プロセスを遅らせます。また、色素沈着過剰を引き起こし、傷跡を悪化させます。引き締まった腹筋をビキニで見せびらかしたくなるかもしれませんが、少なくとも 1 年間は太陽に直接さらされるのを避けるのが最善です。
お腹のタックをした後は、SPF 30 以上の日焼け止めを傷跡に塗って、日焼けから守りましょう。より効果的に日焼けを防ぐために、傷跡用の日焼け止めを選択することもできます。
健康な切開により、治癒時の傷跡が最小限に抑えられます。感染を防ぎ、適切な治癒を確実にするために、医師の指示に従って切開部を洗浄する必要があります。
感染の兆候に気づいた場合は、すぐに医師に相談してください。感染の兆候には次のようなものがあります。
おなかのタックの切開を傷跡を最小限に抑えて治癒できるように、次の予防措置を講じてください。
知っていましたか?
引っ掻くと治癒プロセスが妨げられ、感染症のリスクが高まる可能性があります。治癒中の傷跡を引っ掻いたり摘んだりする誘惑に抵抗してください。患部を清潔に保ち、不必要な刺激を避けてください。
これらのヒントを使えば、おなかのタックの傷跡を最小限に抑えることができるはずです。ただし、これらの対策が機能しない場合は、以下で説明する他の代替手段を試さなければならない場合があります。
傷跡が治るまでに約12週間かかります。ただし、完全に治癒するまでに最大1年かかる場合もあります。傷跡を治すための他のオプションを検討している場合は、少なくともこれくらいの期間待つ必要があります。医師に相談した後、次のオプションを試してください。
局所ステロイド
傷跡の周りの炎症や赤みを軽減し、最小限に抑えるのに役立ちます。これらは、ケロイドおよび肥厚性おなかのタックの傷跡に特に役立ちます。手術直後から効果が期待できる場合と、お腹のタックを行ってから約1か月後に効果が期待できます。ただし、ステロイドの使用は副作用を引き起こし、場合によっては傷跡を悪化させる可能性もあります (2)。したがって、医師の処方がない限り、ステロイドは決して使用しないでください。
レーザー治療により、傷跡の質感が向上し、全体的な外観が改善されます。アブレーションおよび非アブレーション レーザー サーフェシングにより、患部のコラーゲン線維の分布が改善され、傷跡の治癒が促進されます (3)。
レーザー治療があなたに適しているかどうかを医師に確認してください。レーザーによるリサーフェシングを選択する前に、手術後待つ必要がある場合があります。傷跡の重症度によっては、結果を確認するまでに複数回のセッションが必要な場合があります。
おなかのタック後の瘢痕がひどい場合、医師は瘢痕修正手術を勧めることがあります。
外科的瘢痕修正技術はいくつかありますが、それぞれの有効性はケースバイケースで異なります。この手術では傷跡が完全に消えるわけではありません。ただし、おなかのタックの傷跡の色調や質感を改善して目立ちにくくするのに役立ちます (4)。
傷跡修正手術を検討する前に、傷跡の治癒が完了するまで待つ必要があります。場合によっては1年ほど待たされることもあります。傷跡を最小限に抑えるための再手術の準備がいつできるかを医師がお知らせします。
パンチ移植では、医師が小さな器具を使って瘢痕組織を除去し、通常は体の他の部分から採取した新しい健康な皮膚と置き換えます。これらのプラグは皮膚にテープで貼り付けられ、治癒までに約 1 週間かかります。
パンチグラフトは治癒時に多少の傷跡を残します。ただし、オリジナルに比べて目立ちにくくなり、滑らかになっています。
これはコラーゲン導入療法とも呼ばれ、外科用の小さな針を備えた装置を使用して行われます。このツールは瘢痕組織に微小な傷を作ります。これにより、コラーゲンとエラスチンの発達が促進され、傷跡が目立たなくなる可能性があります。
ヒアルロン酸クリームはその強力な保湿特性で知られており、おなかのタック跡の治療に特に効果的です。これらのクリームは、水分バランスを維持して最適な治癒環境を作り出し、時間の経過とともに傷跡を目立たなくするのに役立ちます (5)。保湿効果は皮膚細胞の再生を促進し、皮膚全体の質感と弾力性を改善する可能性があります。
ホホバオイルはその治癒特性が高く評価されており、おなかのタック跡の効果的な治療法となります。その組成は人間の皮脂によく似ており、皮膚に浸透して深い修復を促進します (6)。その抗炎症特性は傷跡周囲の赤みや腫れを軽減し、栄養を与える脂肪酸は皮膚の再生と傷跡の薄れを助ける可能性があります。定期的に塗布すると、瘢痕組織が柔らかくなり、皮膚の外観が改善されます。しかし、これまでのところ科学的研究は非常に限られています。
医師は、より良い結果を得るために、これらの治療法のいずれか、または組み合わせを使用する場合があります。また、合計費用は受ける手続きによって異なる場合があります。
多くの人は、帝王切開出産後にお腹のタック手術を受けることを好みます。しかし、それは安全ですか？次のセクションで確認してください。
はい、おなかのタック手術、特におなかの部分的なタックは帝王切開後に安全です。ただし、帝王切開後は少なくとも 6 ～ 12 か月待って、傷跡が治癒するまで待つ必要があります。さらに、妊娠中は身体にさまざまな変化が起こります。お腹の筋肉や子宮は赤ちゃんに合わせて伸びるため、出産後は回復して元の状態に戻るまで時間がかかります。帝王切開後にお腹のタックを検討している場合は、経験豊富な形成外科医に相談してください。
お腹のタック手術は永久的な傷跡を残す可能性があります。ただし、術前および術後に適切な予防措置を講じれば、傷跡の重症度とその外観を最小限に抑えることができます。手術前に医師に相談し、提案されたすべての措置に従ってください。手術後は、その部位を適切に治癒させ、医師のアフターケアの指示に従わなければなりません。感染症を防ぐために患部を清潔に保ち、過度の日光への曝露を避け、医師が推奨するステロイドクリームや軟膏を塗布してください。これにより、皮膚が適切に治癒し、傷跡が深刻にならずに済みます。
アロエベラはおなかのタック跡に効果がありますか?
おそらくそうではありません。アロエベラは炎症を起こした皮膚を落ち着かせるのに役立つ可能性がありますが、おなかのタック跡の治癒におけるその役割は明らかではありません。重大な影響はないかもしれません。したがって、適用する前に外科医に相談してください。
おなかのタックの傷跡は 1 年後にどのようになりますか?
傷跡は消えませんが、時間の経過とともに消えていきます。 1 年後、おなかのタックの傷跡はかなり薄くなり、目立たなくなります。
お腹のタックをした後はどのくらいの頻度でお腹をマッサージすればよいですか?
おなかのタック跡を毎日5〜10分間、数回マッサージすることをお勧めします。外科医に相談し、術後の指示を厳守してください。
お腹のタックをした後、お腹にローションを塗ってもいいですか？
はい、おなかのタックの傷跡を和らげたり軽くしたりするために、保湿ローションを塗ることもできます。使用する前に必ず医師に相談してください。
お腹を引き締めると太って見えるのはなぜですか?
お腹を引き締めた後に腫れや膨満感を経験するのは正常なことであり、これは体の正常な機能が突然妨げられたためです。体液の蓄積につながる可能性があり、一時的に太って見えるようになります。最長1年続く場合もあります。したがって、そのような場合には必ず医師に相談してください。
この包括的なビデオガイドを見て、おなかのタック跡治療の効果的なテクニックを習得してください。手術後の肌をより滑らかにするための、皮膚科医が承認した傷跡クリーム、マッサージ技術、レーザー治療について学びましょう。今すぐ再生ボタンを押してください！
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査読者 著者 編集者 ファクト チェッカー
ドナ・ケイ・パリッシュは、ノースカロライナ州オックスフォードを拠点とする認定エステティシャンであり、腫瘍学認定レイキ実践者でもあります。彼女は、レベル I 外傷センターの手術室放射線技師として 18 年間勤務し、その後フルタイムでエステティックを専門とする自分の診療所を開きました。
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Ramona は StyleCraze の編集者で、執筆と編集に 11 年の経験があります。彼女はスキンケアとヘアケアに関する 200 以上の記事を執筆しています。彼女は西ベンガル州のカルカッタ大学を卒業し、卒業後は西ベンガル州のカリャニ大学で大学院を修了しました。
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Anjali は、StyleCraze のアソシエイト エディターであり、ヘアスタイル、ヘアケア、スキンケアを専門とする 7 年の経験があります。彼女は 300 以上の記事を執筆しており、ヘア スタイリングのテクニック、効果的なスキンケア ルーチン、健康な髪と肌を維持するためのヒントについて専門的なアドバイスを提供しています。
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Monomita は、シロンのセント アンソニー大学でマスコミュニケーションとビデオ制作の大学院の学位を取得し、グワーハーティーのロイヤル グローバル大学でジャーナリズムとマスコミュニケーションの修士号を取得しています。彼女は認定スキンケアコーチでもあり、肌、髪、タトゥー、ネイルアート、ライフスタイルのトレンドに強い関心を持っています。
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