ニキビができやすい肌の人なら、最も都合の悪いときに突然肌にニキビや吹き出物ができるのを見つけるのがどれほど面倒なことかご存知でしょう。しかし、心配しないでください。ニキビ治療に光療法を使用して、厄介な吹き出物を寄せ付けないようにすることができます。皮膚科医は、これらの光ベースの治療法を使用して、軽度および中程度のニキビを治療します。効果的で副作用はありません (1)。さらに、家庭で治療できる機器が市販されています。この記事では、大々的に宣伝されているニキビに対する光療法とその効果について知っておくべきことをすべてお話しました。読み続けてください!
光療法または光療法は、軽度から中等度のニキビを治療するために青と赤の光を使用します。これらの治療法は 2 つの側面に焦点を当てています (2):
ブルーライトは波長が短く（400、415、700 nmの間）、抗菌効果と抗炎症効果があります。ブルーライトはフリーラジカルによるダメージも軽減します。一方、赤色光または赤外線の波長は長く (1320、1450、1540 nm の間)、皮脂腺の機能とサイズを縮小して皮脂の生成を最小限に抑えます (2)。
皮膚科医は、ニキビの治療にあらゆる波長の光を使用できます。臨床試験では、隔週の治療でニキビ病変の 50% を軽減できることが示されており、中には 90% の除去を経験する人もいるかもしれません (3)。
ご存知ですか?
光線力学療法は、ニキビに対する光線療法の先進的な形態です。これには、光増感剤、多くの場合アミノレブリン酸 (ALA) を含む局所溶液を塗布し、続いて光に曝露することが含まれます。この組み合わせにより、ニキビ病変に対する治療効果が高まり、長期にわたる効果が得られます。
家庭用のニキビ用赤色光または青色光治療装置も同じ原理で機能します。ただし、医師が使用する医療グレードの光機器ほど効果的かつ高速ではありません。ニキビに対する光療法に関する簡単な情報をご覧ください。
光線療法は抗生物質耐性菌の増殖を効果的に制御し、経口薬や局所薬があまり効果のない場合に効果的です。治療に使用される光の種類によっては、次のような利点がある場合があります。
ブルーライト療法
いくつかの利点があります (4):
一方で、赤色光療法には皮膚にとって多くの利点があります。赤色光療法には次のものが含まれます (2):
光療法には他にもいくつかの利点があります。
皮膚科医は、より良い結果とより早い治癒を目指して、青と赤の光を組み合わせたアプローチを採用することがよくあります。セッション中に期待できることは次のとおりです。
以下のビデオから、光療法がニキビを効果的に治療する方法を学びましょう。その作用メカニズムを知り、この革新的なアプローチがより透明で健康的な肌を実現するのにどのように役立つかを学びましょう。ビデオをチェックしてください！
ニキビの光療法を受ける前に、皮膚科医または訓練を受け、認可を受けたメディカルエステティシャンに相談して、その療法があなたの肌に適しているかどうかを判断する必要があります。あなたの肌とニキビの重症度を評価し、アプローチを決定します。皮膚の小さな領域でパッチテストを実施し、治療による副作用がないか確認します。
治療の前に、次のことを尋ねられる場合があります。
セッション当日は、次のことを行う必要がある場合があります。
セッション中は次のことが期待できます。
<オル>赤または青の光療法には痛みはありませんが、一時的な副作用が発生する可能性があります。
治療直後に次のことに気づく場合があります。
これらは通常、適切なアフターケアで解消されます。ただし、医師は次のことを要求する場合があります。
アフターケアが不十分だと皮膚にさらにダメージを与え、次のような原因が生じる可能性があります。
また、光療法には特定のリスクが伴います。次の場合は治療を避けてください。
プロのヒント
光線療法は、皮膚がんや全身性エリテマトーデスの病歴のある人には適さない場合があります。
このような場合は、医師に相談し、治療前の注意事項に従ってください（治療を受けることを決定した場合）。私たちの多くは、ニキビの治療に LED デバイスや家庭用光線療法デバイスを使いたくなるかもしれません。しかし、それらは機能するのでしょうか？調べてみましょう。
はい。小規模な研究によると、家庭用光線療法装置は、毎日使用することで軽度から中程度のニキビを軽減し、ニキビや新たな吹き出物の初期兆候を防ぐのに役立つ可能性があることが示されています (5)。デバイスは 1 回限りの投資で済み、クリニックで複数のセッションを受けるよりもはるかに安いため、便利で費用対効果が高くなります。
トリビア
一部の光線療法装置は、ニキビの管理に加えて、しわや色素沈着などのさらなる皮膚の問題にも対処するのに役立ちます。
ただし、家庭用デバイスが専門的な医療グレードの治療よりも優れ、より速く、より効果的な結果をもたらすという証拠はありません。家庭用の機器は便利かもしれませんが、光線療法は医療現場で行われ、訓練を受けたエステティシャンや皮膚科医が適切な安全性を確保します。
家庭用デバイスを試したい場合は、皮膚科医の承認を求め、皮膚や目の損傷を防ぐための安全上の考慮事項に従ってください。
ニキビには光治療が効果的で、治療効果が期待できます。軽度から中程度のニキビの治療に最適で、ニキビの原因となる細菌や炎症を最小限に抑え、治癒プロセスを早めます。ただし、この治療法は医療現場で行われた場合に最良の結果が得られます。家庭用光線療法装置では、専門的な治療として満足のいく結果が得られない場合があります。したがって、ニキビに対する光療法を試してみることを検討している場合は、皮膚科医に相談して、自分がこの処置に適しているかどうか、また治療に何が期待できるかを判断してください。
嚢胞性座瘡に効果があるのは何色の光ですか?
事例証拠は、青色光療法が中等度の嚢胞性ざ瘡の軽減に役立つ可能性があることを示唆しています。嚢胞性座瘡の他の治療法については、皮膚科医からアドバイスを受けてください。
光療法はどのくらいの速さでニキビに効果を発揮しますか?
それは実施されるセッションの頻度によって異なります。平均して、光療法では 2 ～ 5 か月以内にニキビが治ります。