シャンプーが役立つ場合：
* 頭皮の健康： シャンプーの主な機能は、頭皮をきれいにすることです。清潔で健康的な頭皮は、髪の成長に不可欠です。余分な油、汚れ、製品の蓄積は、毛包を詰まらせる可能性があり、炎症や真菌の問題に貢献する可能性があり、髪の毛の落下につながる可能性があります。
* 特別に設計されたシャンプー 髪の成長を促進する成分が含まれています髪の毛を防ぐのに役立ちます
* dandruffまたはseborrheic皮膚炎： これらの状態は、炎症とかゆみを引き起こし、毛包を損傷する引っ掻きにつながる可能性があります。ケトコナゾール、硫化セレン、または亜鉛ピリチオンなどの成分を含む薬用シャンプーは、これらの状態を管理し、それらに関連する髪の毛を減らすのに役立ちます。
* 軽度の真菌感染症： 一部のシャンプーには、頭皮の軽度の真菌感染症の治療に役立つ抗真菌特性があり、脱毛に寄与する可能性があります。
* 破損の減少： いくつかのシャンプー、特に乾燥または損傷した髪のために配合されたシャンプーには、湿気と強化成分が含まれています。これらは破損を減らすことができ、髪を減らしているように見えるようになります（まだ自然に脱落しているにもかかわらず）。
シャンプーが助けにならない場合（そして傷つく可能性もあります）：
* 遺伝的脱毛（アンドロ遺伝性脱毛症）： これは、男性と女性の両方で脱毛の最も一般的な原因です。シャンプーだけでも、遺伝的脱毛を止めたり逆転させたりすることはできません。ミノキシジル（ロゲイン）やフィナステリド（プロペシア）などの薬が通常必要です。
* 基礎となる病状： 脱毛は、甲状腺の問題、自己免疫疾患、栄養不足、またはその他の医学的問題の症状になる可能性があります。脱毛を止めるには、根本的な状態に対処する必要があります。シャンプーはこれらの根本原因を治療しません。
* テロゲン排水： これは、ストレス、病気、妊娠、または投薬の変化によってしばしば引き起こされる一時的な髪の脱出です。穏やかなシャンプーは重要ですが、トリガーが解決すると、髪は通常、それ自体で成長します。
* オーバーウォッシュ/ハーシュシャンプー： 髪を頻繁に洗うか、硬いシャンプーを使用して（硫酸塩、パラベンなど）、髪と頭皮を天然のオイルに剥がし、乾燥、破損、刺激を引き起こし、髪の毛が悪化する可能性があります。
正しいシャンプーの選択：
* 髪の種類を識別します： 油性、乾燥、普通の、または色処理された髪があるかどうかを検討してください。
* 成分を読んでください： でシャンプーを探してください：
* 優しいクレンザー： 硫酸塩は過酷な場合があります。硫酸塩を含まないオプションを検討してください。
* 保湿成分： パンテノール、グリセリン、または天然油のように。
* 髪の成長を促進する成分： ビオチン、ケトコナゾール、硫化セレン、ピリチオン亜鉛など
* 回避： 過酷な化学物質、人工香料、過剰な染料。
重要な考慮事項：
* 髪の脱毛は正常です： 私たちは皆、1日あたり約50〜100の毛を失います。これは必ずしも懸念の原因ではありません。
* 医師または皮膚科医を参照してください： 過剰または突然の脱毛が発生している場合は、原因を判断し、適切な治療オプションを議論するために医師に会うことが不可欠です。シャンプーだけに頼らないでください。
* 一貫性が重要です： シャンプーに有益な成分があったとしても、結果を見るのに時間がかかります。あなたのヘアケアルーチンと忍耐強く一致してください。
要約：
シャンプーは、健康的な頭皮を維持し、髪の破損を減らす潜在的な役割を果たすことができますが、通常、脱毛のためのスタンドアロンのソリューションではありません。基礎となる病状に対処し、適切な治療を使用し、穏やかなヘアケアの実践を含む包括的なアプローチの一部として使用する場合、最も効果的です。