1。ケラチンの構造と組成：
* ケラチンタンパク質： ケラチンは、アミノ酸の長い鎖で構成されています。ケラチンタンパク質内の特定の配置とタイプのアミノ酸は、その強度にとって重要です。
* alpha-keratin： 髪と爪は、アルファケラチンと呼ばれるケラチンの一種で作られています。
* ジスルフィド結合： ケラチンの強さの重要な要因は、ジスルフィド結合の存在です システインアミノ酸間。これらの強力な共有結合は、ケラチンタンパク質鎖を架橋し、強力で回復力のあるネットワークを作成します。ジスルフィド結合が多いほど、髪や爪が強く柔軟になりません。
2。配置とレイヤー：
* 髪：
* キューティクル： ケラチンの重複スケールで構成される最も外側の層。 これらのスケールは内側の層を保護します。 キューティクルの損傷は髪を弱めます。
* 皮質： 類似の方法で配置されたケラチン繊維を含むヘアシャフトの本体。この層は、髪にその強度、弾力性、色を提供します。
* 髄質（時々）： 特に細い髪には、常に存在するとは限りません。強度におけるその役割はマイナーです。
* ネイル：
* ネイルプレート： 密に詰め込まれたケラチノサイト（ケラチン産生細胞）で作られた、爪の硬くて目に見える部分。 これらの細胞は平らになり、融合します。 ネイルプレートは、皮膚の下の爪の基部にあるネイルマトリックスによって形成されます。
* ネイルベッド： ネイルプレートの下の皮膚。
3。その他の寄与因子：
* 水分補給： 柔軟性のために、水分含有量が重要です。脱水状態の髪と爪は脆く、破損する傾向があります。
* 脂質（脂肪）： 天然の油と脂質は、髪と爪の柔軟性と耐水性に寄与します。
* 遺伝学： 遺伝子は、生成されたケラチンの量と種類を決定する上で重要な役割を果たし、髪と爪の自然な強さと質感に影響を与えます。
* 栄養： 十分なタンパク質、ビタミン（特にビオチン）、およびミネラル（亜鉛や鉄など）を含むバランスの取れた食事は、健康的なケラチン生産に不可欠です。欠陥は、弱くて脆い髪と爪につながる可能性があります。
* 外部要因： 過酷な化学物質、過剰な熱スタイリング、UV曝露、および物理的な外傷は、ケラチンの構造を損傷し、髪と爪を弱める可能性があります。
要約すると、髪と爪の強度と耐久性は、主にケラチンタンパク質、その構造（特にジスルフィド結合）、層のケラチン繊維の配置、水分補給、脂質、遺伝学、栄養、および外部損傷からの保護によるものです。