マニキュアの潜在的な悪影響：
* 脱水： マニキュアと、より重要なことに、マニキュアのリムーバー（特にアセトンを含むもの）は、ネイルプレートを乾燥させることができます。これは、脆弱性、剥離、破損につながる可能性があります。
* 弱体化： マニキュアの頻繁な使用、特に過酷な除去技術（ピッキングやポリッシュの剥離など）と組み合わせると、爪の構造が時間の経過とともに弱くなる可能性があります。
* 変色： マニキュアの暗い色合いは、爪を染めることがあり、黄色または鈍い外観を残すことがあります。これは、より安いポリッシュで可能性が高くなります。
* 化学曝露： 一部のマニキュアには、ホルムアルデヒド、トルエン、フタル酸ジブタル（DBP）などの化学物質が含まれていますが、これらは健康上の懸念にリンクされていますが、多くのブランドは現在「3フリー」、「5枚」、または「9フリー」でさえあります。これらの化学物質は、マニュリストなどの定期的にそれらにさらされている場合、より懸念事項です。
* 真菌感染症： マニキュア自体は真菌感染症を直接引き起こすことはありませんが、特に爪にすでにある程度の損傷がある場合は、真菌が繁栄することを可能にする爪の下に暗く湿った環境を作り出すことができます。
* アレルギー反応： 一部の個人は、マニキュアやマニキュアリムーバーの成分にアレルギーがあり、皮膚の刺激、発赤、腫れ、またはさらに深刻な反応につながる可能性があります。
* アプリケーション/削除による爪の損傷： 不適切なアプリケーション、特に除去（ピッキングまたはスクレイピング）は、爪の表面を直接損傷する可能性があります。
マニキュアの影響に影響する要因：
* 使用頻度： マニキュアを着用することは、絶えず着るよりも問題を引き起こす可能性が低くなります。
* ポリッシュの品質： 高品質のポリッシュは、多くの場合、過酷な化学物質が少なくともで処方され、乾燥が少なくなる可能性があります。
* 削除方法： 穏やかなアセトンのないマニキュアリムーバーを使用し、ピッキングやポリッシュの剥離を避けることが重要です。
* ネイルヘルス： すでに弱いまたは損傷した爪は、マニキュアからの悪影響を受けやすくなります。
* ベースとトップコートの使用： ベースコートを使用すると、爪が染色から保護され、過酷な化学物質に対する障壁を提供できます。トップコートは、ポリッシュを封印し、チッピングを防ぐのに役立ち、頻繁に除去する必要性を減らす可能性があります。
* 水分補給とケア： 爪やキューティクルに定期的に保湿すると、マニキュアとリムーバーの乾燥効果に対抗するのに役立ちます。
潜在的な損傷を最小限に抑えるためのヒント：
* 休憩： ポーランド語なしで爪に時間を与えて、水分補給と回復を可能にします。
* ベースコートを使用してください： 爪を保護するためにベースコートを常に塗り、ポーランド人がより良い接着を助けてください。
* 「無料」ポリッシュを選択： 有害な化学物質を避けるために、「3 free」、「5-free」、「9-free」、さらには「12フリー」のポリッシュを選択します。
* アセトンフリーのリムーバーを使用： アセトンを含まないリモーバーは乾燥していませんが、ポリッシュを除去するのに少し時間がかかる場合があります。
* 定期的に保湿： キューティクルオイルとハンドローションを毎日塗り、爪と周囲の皮膚を潤いに保ちます。
* ポリッシュを適切に削除： コットンボールをリムーバーに浸し、数秒間爪に保持してから、ポリッシュを優しく拭き取ります。スクラブやスクレイピングを避けてください。
* 治療の強化を検討してください： ネイル強化器または硬化剤を控えめに使用し、製品の指示に注意してください。使いすぎは時々脆い爪につながる可能性があります。
* 健康的な食事を維持： ビタミンとミネラルが豊富なバランスの取れた食事は、全体的な爪の健康を促進できます。
* 専門家に相談： 持続的な爪の問題が発生した場合は、皮膚科医またはネイル技術者に相談してください。
結論：
マニキュアは、適度に適切な注意を払って使用する場合、爪にとって本質的に「悪い」わけではありません。潜在的な悪影響は、高品質の製品を選択し、穏やかな除去技術を使用し、爪の水分補給を優先することにより、最小限に抑えることができます。爪の健康に大きな変化があることに気付いた場合は、ポリッシュから休憩を取り、専門家に相談することを検討してください。