Più peperoncino, meno voglie

Scopri come peperoncino può aiutare con la perdita di peso.

L'aggiunta di mezzo cucchiaino di peperoncino per il vostro pasto aumenterà la digestione, aiutare a bruciare più calorie e sopprimere l'appetito, un nuovo studio americano reveals.Capsaicin, la componente che dà peperoncino loro calore, in grado di ridurre la fame e aumentare il dispendio energetico. I ricercatori della Purdue University ha scoperto che i partecipanti che hanno aggiunto pepe di cayenna per il loro pasto con esperienza aumento della temperatura corporea (che brucia più energia), così come una diminuzione della fame di grassi, salato e dolce foods.Not un fan di cibi piccanti? Ecco un ulteriore incentivo a fare caldo: gli effetti di peperoncino sul corpo sono più potenti sulle persone che non mangiano regolarmente
.