Quando i vostri jeans preferiti comincia a diventare stretto sulla vostra vita, improvvisamente svegli e decide di andare su una dieta rigorosa. In principio, si sono tutti pompato e seguire tutte le regole di dieta religiosamente. Ma, come una settimana passa, si perde vapore e iniziare a barare sulla vostra dieta. Questo è il motivo per cui la maggior parte delle persone dicono che non stanno perdendo peso a dispetto di dieta.
Se si fanno le regole e poi rompere da soli, allora come ci si aspetta di perdere peso? La maggior parte del tempo, è barare sulla vostra dieta in modo sornione, che non vi rendete conto voi stessi. Qui ci sono alcuni segni sottili per dimostrare che si stanno facendo errori di dieta disastrosi.
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