Natalie Portmans Swan Diet Secrets

Visualizza PhotosImage Fonte mantenere le labbra sigillate perché questi segreti di dieta sono provenienti dalla bocca del cavallo!; corretta, e ldquo;. "La bocca di cigno L'esile, aggraziata e pericolosamente bella cigno nero aveva effettivamente trasformato vegetariano per raffreddare convincenti per questo ruolo La dieta che Natalie Portman ha seguito per la sua performance premio Oscar insieme a un regime di allenamento è una sorta di proprietà caldo considerazione. la sua effects.Here sono alcuni dei punti più alti di segreti di dieta di Natalie Portman e programma di esercizio e dopo il successo dei segreti di dieta cigno nero del cigno queen:.. 1 Natalie Portman ha da tempo perso il bambino grasso che aveva da bambina attore. Lei è nel complesso una bambina piccola, ma per essere una ballerina è tutta un'altra storia. non aveva bisogno di perdere chili drasticamente, ma aveva bisogno di perdere qualche pollici qua e là a guardare come ballerino professionista.

2. Una dieta vegana per Natalie Portman ha fatto il trucco. Era totalmente fuori carne e pesce per il periodo di dal 2009 dopo la lettura di Jonathan Foer zafferano "Eating Animals" e ha anche detto di no a uova e latte. Questa dieta speciale celebrità esclusa anche oggetti di pasticceria come torte e panini che avevano le uova in loro.

3. Il segreto di questa dieta è quello di sostituire le proteine ​​animali con proteine ​​vegetali. Stava mangiando un sacco di legumi e fagioli. Le lenticchie sono riportati i migliori per pompare in alcune proteine ​​in più vegan.

4. Natalie Portman si sente che è brutalmente importante per mantenere i livelli di ferro nel controllo quando si è fuori cibo non vegetariano. Le donne, in generale, hanno la tendenza a essere privo di ferro e che potrebbe portare ad anemia e affaticamento.

5. Latte scremato e verdure a foglia verde sono una grande fonte di ferro, quando non si mangia carne. Insalate a base di frutta di ferro ricchi e verdure come mele e broccoli potrebbe integrare la componente di ferro nella vostra dieta.

6. dieta di Natalie Portman non ha escluso un regime di esercizio, perché difficilmente si può aspettare di ottenere in forma con una dieta di celebrità senza lavorare fuori. Ma il cigno preferisce esercizio naturale di gyming. Ha riferito corse 5 miglia regolarmente in preparazione per il suo ruolo in questo film campione d'incassi.

7. Relax con lo yoga potere era un altro modo per prepararsi mentalmente e fisicamente. Ha anche accompagnato lunghi tratti quando lei era troppo stanca per run.Did You Know? Natalie aveva inizialmente rinunciato a latte e uova, ma lei incluso latticini e uova nella sua dieta, quando era rimasta incinta. A quanto pare sentiva che se il suo corpo brama per queste dovrebbe soddisfare il bisogno. Essere vegetariani e vegan, non potrebbe essere un ottimo modo per perdere il suo posto di grasso gravidanza troppo! Peso .Lose veloce con questi segreti esclusivi di dieta da star di Hollywood Natalie Portman.