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"Mamma, ricordi quella volta che ti sei bruciata accidentalmente una faccina sorridente sulla pancia? ” <– Questa è una cosa che i miei figli amano chiedermi, perché a quanto pare è divertente ricordarmi che essere incinta di cento mesi e chinarsi su una padella di ghisa piena di ripieno casalingo senza glutine non è una buona idea.
Fortunatamente, ero già nella mia cucina, che funge anche da farmacista naturale per preparare sciroppi per la tosse, massaggi rilassanti sui muscoli, massaggi con vapore e, naturalmente, rimedi per le scottature. Poiché sapevo già cosa mettere per una scottatura dopo aver ricercato i rimedi per le scottature solari, per preparare un rimedio rapido ci sono voluti solo pochi minuti utilizzando ingredienti comuni per la cucina e il bagno.
Ci sono molti strani consigli sui rimedi casalinghi per le ustioni che fluttuano in giro:ragnatele senape e dentifricio per citarne alcuni – ma ci sono poche prove per dimostrare che funzionino davvero. Ancora peggio, alcuni rimedi popolari possono effettivamente irritare la pelle.
Fortunatamente, esistono ricerche a sostegno dell'uso di alcuni rimedi naturali per le comuni ustioni da cucina, scottature solari e altro ancora.
Innanzitutto, sebbene la Mayo Clinic affermi che la maggior parte delle ustioni di primo e secondo grado possono essere curate a casa, le ustioni gravi dovrebbero essere trattate professionalmente. Si prega di non utilizzare rimedi casalinghi su ustioni gravi. Inoltre, questo post è solo a scopo informativo e non è un consiglio medico. Rivolgiti al tuo operatore sanitario di fiducia per consigli riguardanti condizioni e situazioni di salute personale. Vedi il mio disclaimer completo qui.
Ora che abbiamo tutto coperto, ecco diversi ingredienti per la cucina/il bagno che, secondo la ricerca, possono aiutare a lenire e favorire la guarigione delle ustioni. Di seguito ho incluso anche ricette per trasformarli in pomate.
Secondo questa recensione di PubMed, "Come medicazione per le ferite, il miele fornisce un ambiente umido di guarigione, elimina rapidamente l'infezione, deodora e riduce l'infiammazione, l'edema e l'essudazione. Inoltre, aumenta il tasso di guarigione stimolando l'angiogenesi, la granulazione [crescita del tessuto] e l'epitelizzazione, rendendo superfluo l'innesto cutaneo e fornendo eccellenti risultati cosmetici."
Ulteriori studi confermano questi risultati e aggiungono che il miele può ridurre le cicatrici, ridurre rapidamente il dolore e il gonfiore e stimolare risposte immunitarie positive all’interno di una ferita. (fonte 1, fonte 2,)
La parte migliore? Uno studio del 2006 ha rilevato che "le ustioni piccole e non gravi guarivano più velocemente se trattate con garze e un pizzico di miele, in media, rispetto a quelle trattate con creme antibiotiche e altre medicazioni". (fonte) Una revisione Cochrane di 19 studi con oltre 2.500 partecipanti supporta la loro analisi.
Roba davvero fantastica, eh?
Sebbene non vi sia consenso sul perché funzioni, uno studio suggerisce che l'aceto di mele diluito può accelerare rapidamente il processo di guarigione riducendo al contempo il tessuto cicatriziale. Alcuni dicono che ciò sia dovuto al fatto che l'aceto di mele ripristina il pH della pelle danneggiata, mentre altri dicono che sia dovuto all'alta percentuale di "pectina, sucker, vitamine (B1, B2, B6) (A, E, C), sale, minerali [come] come (sodio, calcio, magnesio, alluminio, fosforo, rame, [e] silicio)." (fonte)
Tecnicamente, questo è un rimedio in cucina per me perché conservo i miei oli essenziali nel frigorifero, ma potrebbe essere più un ingrediente da bagno nella maggior parte delle case. L’olio essenziale di lavanda – diluito in gel di aloe vera, lozione o un olio vettore come l’olio di cocco – può aiutare a lenire il disagio. "La lavanda contiene linalil acetato (24-45%) e linalolo (25-38%) che hanno effetti analgesici e anestetici locali." (fonte)
Per le ustioni utilizzo una diluizione all'1-2%, ovvero 3-6 gocce per cucchiaio di aloe vera o lozione.
Questo studio ha scoperto che la pasta di curcuma favorisce la guarigione delle ferite. Secondo Herbal Medicine:Biomolecular and Clinical Aspects, “Molti paesi dell’Asia meridionale lo usano come antisettico per tagli, ustioni e contusioni e come agente antibatterico”. (fonte)
Questo è un altro rimedio in cucina per me perché ho una pianta di aloe vicino al lavandino. Tuttavia, anche se non è necessariamente una cosa comune, molte persone tengono l’aloe a portata di mano. L'aloe è stata tradizionalmente utilizzata per lenire le ustioni e questo studio ha scoperto che le ustioni trattate con aloe guariscono circa sei giorni più velocemente delle ustioni trattate con vaselina.
Nota:la maggior parte del gel di aloe che trovi nei negozi contiene molti ingredienti aggiuntivi discutibili. Li evito e compro invece questo.
Alcuni rimedi popolari, come spalmare il burro su un'ustione fresca, possono effettivamente intrappolare il calore e far sì che le ustioni raggiungano strati più profondi dei tessuti. Tuttavia, una volta che gli strati si sono raffreddati completamente, in questo studio è stato dimostrato che l'olio di cocco favorisce la guarigione.
Se hai a portata di mano alcuni degli ingredienti sopra elencati, forse ti starai chiedendo come usarli. Ecco alcune idee:
Questa ricetta può essere facilmente raddoppiata o tagliata a metà, a seconda della quantità necessaria.
Per prepararlo:aggiungi la lavanda (se la usi) al miele e mescola bene.
Da usare. Applicare secondo necessità.
Per preparare:mescolare insieme l'aceto di mele e l'acqua.
Modalità d'uso:applicare sulla pelle con un panno o un batuffolo di cotone.
Per prepararlo:aggiungi la lavanda (se la usi) al gel di aloe e mescola bene.
Da usare. Applicare secondo necessità.
Abbastanza acqua, latte o gel di aloe vera per creare una pasta (o olio di cocco per fare un unguento)
Per prepararlo:aggiungere qualche goccia di liquido alla polvere di curcuma fino a formare una pasta facilmente spalmabile.
Per utilizzare:applicare delicatamente sulla pelle e lasciare riposare per 15-20 minuti. Sciacquare e asciugare. La pelle potrebbe essere leggermente macchiata dalla curcuma.
Per prepararlo:aggiungi la lavanda (se la usi) all'olio di cocco e mescola bene.
Da usare. Applicare secondo necessità.
Prima di applicare qualsiasi rimedio, far scorrere immediatamente acqua fredda sulla zona per abbassare la temperatura ed evitare che il calore penetri più in profondità nel tessuto.
Dichiarazione di non responsabilità:questo non è un consiglio medico. Rivolgiti al tuo operatore sanitario di fiducia per consigli riguardanti condizioni e situazioni di salute personale. Vedi il mio disclaimer completo qui.
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