COME ridurre la sudorazione? 10 modi naturali

COME ridurre la sudorazione? 10 modi naturali

Come ridurre la sudorazione? 10 modi naturali

Eccessiva sudorazione è scomodo e imbarazzante, e può portare a una persona anche evitare certe situazioni sociali in cui essi pensano che la loro sudorazione può essere notato. In cima a tutto questo, si può anche significare che si sono limitati a che tipo di abiti si possono indossare, perché certi tessuti e colori mostrano le macchie di umidità sotto le braccia più di altri. È possibile acquistare antitraspiranti super-forza, ma possono irritare la pelle e ti fanno molto dolente, per cui qui sono dieci modi dolci e naturali che è possibile utilizzare per ridurre la sudorazione.

1. Ridurre il consumo di alcol

Prova riducendo la quantità di alcol si beve. L'alcol induce il corpo a produrre più adrenalina, che a sua volta, vi farà sudare di più. Consumo eccessivo di alcol porterà alla sudorazione la mattina seguente, come il corpo cerca di liberarsi delle tossine.

2. Bere molta acqua

Un altro suggerimento su come ridurre la sudorazione è quello di bere molta acqua. L'acqua è usata nel corpo di regolare la temperatura del corpo, così quando si sono idratati, si sono più fresche e si suda di meno. Obiettivo di bere almeno otto bicchieri di acqua al giorno, soprattutto nei mesi estivi più caldi.

3. Aceto di mele

Uno dei migliori rimedi domestici per l'eccessiva sudorazione è l'aceto di sidro di mele. Applicare aceto di mele sotto le braccia, prima di andare a letto, e sarà bilanciare il pH della pelle, fermare la crescita di batteri e ridurre la sudorazione il giorno successivo.

4. infuso di salvia

Un ottimo rimedio a base di erbe per la sudorazione si dice che sia il tè salvia. Brew un po 'di salvia in acqua calda e lasciarlo raffreddare. Poi bere tisana giornaliero e le vitamine e magnesio che contiene ridurrà l'attività delle ghiandole sudoripare. È inoltre possibile applicare infuso di salvia raffreddata su settori come ascelle e collo, usando un batuffolo di cotone, e vi aiuterà a ridurre la sudorazione e combattere l'odore sgradevole.

5. olio dell'albero del tè

Un altro grande punta su come ridurre la sudorazione è quello di utilizzare olio di tea tree. Olio essenziale di tea tree ha proprietà astringenti naturali che contribuiranno a ridurre la sudorazione e combattere i batteri. Applicare l'olio sotto le braccia tutti i giorni e nel giro di pochi giorni, si dovrebbe notare una marcata riduzione della quantità che si suda.

6. Ridurre caffeina

Il nostro prossimo suggerimento su come ridurre la sudorazione è quello di ridurre il consumo di caffeina. La caffeina è un forte stimolante che provoca il rilascio di adrenalina e che vi farà sudare. Prova riducendo il numero di tazze di caffè si beve in un giorno e che dovrebbe contribuire a ridurre la sudorazione.

7. Bere succo di pomodoro

A volte il tuo corpo suda, al fine di eliminare le tossine dal corpo, in modo da ridurre le tossine riduce la sudorazione. Uno dei modi migliori per farlo è quello di bere succo di pomodoro, che viene caricato con antiossidanti naturali. Bere un bicchiere di succo di pomodoro pura al giorno e vi aiuterà ad eliminare le tossine dal corpo.

8. Succo di lime

sfregamento succo di lime sotto le braccia è anche detto di essere un buon rimedio per la sudorazione eccessiva. Tagliare un limone a metà e strofinare delicatamente sotto le braccia, e si riduce la sudorazione e mantenere le ascelle fresca e inodore troppo.

9. Salt

Prossimo suggerimento su come ridurre la sudorazione è quello di usare il sale (topica); è un ottimo ingrediente che può aiutare a ridurre l'attività delle ghiandole sudoripare. È possibile aggiungere il sale per il bagnetto, oppure si può strofinare il sale con un po 'di succo di lime, per un antitraspirante rapido e naturale, il trattamento deodorante.

10. Indossare tessuti naturali

tessuti sintetici, come il poliestere, nylon e rayon, intrappolare il calore e l'umidità del sudore e vi farà sudare di più copiosamente. Scegliere tessuti naturali come il cotone o lino, in quanto questi sono i tessuti più traspiranti, essi permettono l'aria di raffreddamento di circolare più liberamente intorno al corpo e ridurre la sudorazione.

Assicurarsi di non essere allergico a gli ingredienti di questi rimedi naturali, prima di applicarle alla vostra pelle.

Come ridurre la sudorazione? Quali sono i vostri suggerimenti?

felice soggiorno!