Si è ben detto che "le cose buone arrivano in piccoli pacchetti". Lo stesso vale con alcuni sano semi indiani. Noi li trascuriamo come sono di piccole dimensioni. Questi piccoli ma potenti semi hanno molti più benefici per la salute da offrire per voi.
benefici per la salute di Neem Semi
solo una manciata di questi semi in grado di proteggere da molte malattie soprattutto quelli di stile di vita come il diabete, l'alta pressione sanguigna, stitichezza, malattie cardiache, ictus, colesterolo alto, l'obesità e persino il cancro. Oltre ad essere gustoso, possono prevenire queste malattie comuni e debilitanti.
Inoltre, questi semi forniscono anche con molte sostanze nutritive essenziali che di solito perdetevi nella dieta moderna. Questi semi sani ci forniscono proteine, calcio, acidi grassi omega 3, fibre, vitamine e minerali come magnesio, ferro, calcio, fosforo, zinco ecc
I vantaggi di anguria Semi
Se si stanno lottando con il peso, è sufficiente afferrare questi semi quotidianamente e si possono vedere i buoni risultati entro una quindicina di giorni. Ecco alcuni semi sani e dei loro benefici.
Papaia Semi
La maggior parte delle persone non piace questi gelatina come semi neri. Ma sai quanti benefici per la salute di questi semi hanno? Essi sono buoni per la digestione, uccide i vermi nel vostro intestino, elimina le tossine dal vostro fegato, mantiene i reni in buona salute, tratta infezioni virali, previene il rischio di cancro e allevia anche l'infiammazione.
Semi di zucca
Si possono avere i semi di zucca come una ricca fonte di acidi grassi omega 3. Questi semi ridurre il rischio di cancro alla prostata in particolare il cancro nei maschi.
Semi di cumino (Zeera)
Essi sono noti anche in India come "zeera" e viene usato per insaporire piatti indiani. Sono inoltre estremamente bene alla salute. I semi di cumino trattare la costipazione, aiuta la digestione, mantiene la pressione sanguigna normale, normalizza la frequenza cardiaca e sono buone anche per le persone con asma.
semi di sesamo
Sono molto nutriente in quanto contengono calcio, magnesio , ferro, zinco, fosforo, fibre ecc Essi sono buoni per il cuore, le ossa e può anche aumentare il valore del tuo sangue. Le persone con la pressione alta possono anche beneficiare di loro.
semi di Chia
semi di Chia sono ricca fonte di proteine soprattutto per i vegetariani. Essi contengono anche calcio e antiossidanti. Essi sono i migliori per la perdita di peso e per mantenere in buona salute. Avere una manciata di questi semi per mantenere il cuore sano.
semi di canapa online
Sono i semi più nutrienti mai in quanto contengono più proteine di carne e uova. I semi di canapa contengono anche vitamine, acidi grassi essenziali e minerali. Essi aiuto nella perdita di peso, riduce il colesterolo cattivo, aumenta il sistema immunitario e ti rende energico troppo.
semi di lino
Sono gustoso e nutriente troppo. Essi sono ricchi di acidi grassi omega 3, proteine, vitamina B1 e minerali importanti come zinco, magnesio e rame. Previene le malattie di cuore, abbassa i livelli di colesterolo, aiuta nella perdita di peso e allevia il dolore mestruale.
Comprare I migliori Health Insurance Plans
