5 cinque effetti nocivi di guardare Tv

Nessuno ha mai sostenuto che la visione televisiva può fare una persona viva e vegeta. Una serie di studi recenti ha sostenuto che più una persona guarda la TV, più lui o lei è probabile avere una miriade di problemi di salute. Noi non vogliamo accettare la realtà, tuttavia, visione televisiva per lunghe ore può mettere la salute di una persona a rischio e può anche causare la morte in giovane età. Come smettere di bambini di guardare la TV: 10 StepsTrying trascorrere più ore alla volta guardare la televisione può sicuramente danneggiare la vostra salute per un periodo di tempo. Guardando da due a sei episodi di uno show in una sola volta, anche conosciuta come binge-watching pone molti rischi per la salute come sedia rimanendo legato per lunghe ore di tempo può senza dubbio portare ad aumento di peso e cuore disease.Here sono alcuni degli effetti sulla salute di guardare la TV e come si è associato con alcuni problemi fisici e mentali. Vista PhotosIncreased rischio di tipo 2 DiabetesIf una persona è incollato al tubo per oltre due ore al giorno, ci sono possibilità di lui diabete /il suo tipo di sviluppo 2. È stato suggerito che il rischio di ottenere aumenti diabete di tipo 2 di circa il 20%. Tagli in TV guardare in grado di ridurre il rischio di diabete, non solo di tipo 2, ma anche il rischio di mortalità prematura. Vista PhotosObesity Diversi studi hanno rivelato che guardare la televisione è legata all'aumento di peso e obesità. Non è un segreto che guardare la TV è legato all'obesità. Stile di vita sedentario può avere un impatto significativo sulla salute, perché si consumano meno energia quando si è accasciato su una sedia rispetto a quando si è in piedi o semplicemente passeggiando. View PhotosMood DisordersSleep è importante perché permette al cervello di recuperare dai rigori del giorno. Di notte, mentre si guarda la TV in una stanza scarsamente illuminata, l'esposizione allo schermo TV incandescente potrebbe richiedere cambiamenti nel cervello che porta alla fine sui disturbi dell'umore come la depressione. 10 Bad Midnight HabitsExperts credono che guardare la televisione a tarda notte può lasciare gli spettatori in uno stato di eccitazione fisiologica. Può mantenere gli spettatori in uno stato di allerta tagliente che impedisce loro di addormentarsi con facilità. Vista PhotosDamaged Cervello guardare troppa televisione potrebbe alterare la struttura del cervello di un bambino in un modo distruttivo. I ricercatori hanno scoperto che la visione prolungata televisione per bambini può causare alterazioni pesanti nel cervello. Secondo uno studio giapponese condotto con 276 bambini (età 13 e 18) le scansioni MRI del cervello di bambini erano aumentati quantità di materia grigia intorno alla corteccia polor anteriore. Questo dimostra gli effetti negativi sulla salute di guardare la TV, come si vede in basso l'intelligenza verbale. Conte Visualizza PhotosSperm viene impoverito Binge guardare hanno regolarmente impatto sostanziale sulla fertilità maschile. Gli uomini che hanno l'abitudine di tentacolare sopra il divano per 20 ore a guardare la televisione avrà meno conta degli spermatozoi rispetto a chi osservava meno di esso. Gli uomini che hanno preso il tempo di esercizio per 15 ore in 5 settimane ha avuto il 73 per cento più alto numero di spermatozoi rispetto a chi guardava la TV.