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Top 21 alimenti che combattere e prevenire Cancer

Il cancro è diventato così comune in questa vita moderna e ogni misure sono fatte per frenare la malattia. Questo perché ci sono ricorrere a cibi più elaborati di quelli organici, lo stress è anche un fattore. Non prendere una corretta dieta sana compreso fresche verdure a foglia verde e dipendenza da fumo, consumo di alcol, mangiare il tabacco. Per fortuna, ci sono alcuni alimenti che uccidono le cellule tumorali nel corpo e vi impediscono di questa malattia mortale. Gli inquinanti ambientali sono anche responsabili di causare il cancro. Se viene rilevato il cancro in fase iniziale, può essere messo sotto controllo e la vita può essere salvata. Ciò è importante avere un controllo se i sintomi indesiderati si verifica come la perdita di appetito, dolore inspiegabile, tosse secca, stanchezza che dura per molti giorni, i cambiamenti di talpe, prolungato sanguinamento mestruale nelle donne. I sintomi del cancro sono confuse e mite in modo che siano facilmente trascurati dalla maggior parte delle persone.

La maggior parte delle persone oggi non si rendono conto che uno dei modi più semplici e più efficaci per promuovere la buona salute e per aiutare a proteggere contro il cancro è guardando ciò che si mangia. Il trattamento del cancro da alimentare è possibile. Alcuni cibi hanno la capacità di allontanare il cancro. Alcuni possono anche aiutare a inibire la crescita delle cellule del cancro o ridurre le dimensioni del tumore, se mangiato regolarmente.

Può essere prevenuto il cancro attraverso la dieta? Oggi, Boldsky condividere con voi alcuni alimenti che uccidono le cellule tumorali nel corpo e anche proteggono dal cancro. Date un'occhiata ad alcuni rimedi casalinghi per prevenire il cancro.

Carote

E 'tra i migliori cibi che uccidono le cellule tumorali nel corpo. La maggior parte di noi sa che carote contengono un sacco di beta-carotene e aiutare la nostra vista degli occhi, ma molti di noi non può sapere che essi contribuiscono a ridurre una vasta gamma di tumori tra cui polmoni, bocca, gola, stomaco, intestino, vescica, prostata e al seno.

Kale

Questo Super-alimentari ha indoli, o composti azotati che aiutano a fermare la conversione di alcune lesioni alle cellule cancerose. Inoltre, isotiocianati, sostanze fitochimiche trovati in cavoli, sopprimere la crescita tumorale e le sostanze che provocano il cancro blocchi di raggiungere i loro obiettivi. Kale deve essere assunto con la dieta in quanto è tra i migliori cibi che uccidono le cellule tumorali nel corpo.

broccoli, cavoli e cavolfiori

Tutte queste verdure hanno una componente chimica chiamata indolo 3 carbinolo che può combattere il cancro al seno mediante conversione di un estrogeno cancro-promuovere in una varietà più protettivo. Broccoli, in particolare i germogli, hanno anche il sulforafano fitochimico, che aiuta a prevenire alcuni tipi di tumore come il cancro del colon e del retto. Sulforafano induce la produzione di alcuni enzimi in grado di disattivare i radicali liberi e sostanze cancerogene. Più amaro /capi più giovani di broccoli più glucorafanina che ha, e hanno fino a 20 volte di più rispetto teste mature di broccoli. Questo è uno dei migliori rimedi a casa per prevenire il cancro.

Funghi

Si aiutano l'organismo a combattere il cancro e costruire il sistema immunitario. Questi funghi contengono polisaccaridi, (in particolare Lentinan) che sono composti potenti che aiutano a costruire l'immunità. Hanno una proteina chiamata lectina, che attacca le cellule cancerose e impedisce loro di moltiplicarsi. Essi contengono anche tioprolina che ha dimostrato di aumentare la durata della vita e migliorare le funzioni neurologiche.

Alghe

Uno dei migliori rimedio domestico e cura naturale per il cancro è alghe. Le alghe contengono beta-carotene, proteine, vitamina B12, fibre e clorofilla così come chlorophylones, gli acidi grassi importanti che aiutano nella lotta contro il cancro al seno. Molte verdure di mare hanno anche alte concentrazioni di minerali potassio, calcio, magnesio, ferro e iodio.

patate dolci

Queste verdure contengono molte proprietà antitumorali, tra cui beta-carotene, che protegge il DNA nel nucleo cellulare da sostanze chimiche cancerogene al di fuori della membrana nucleare. Aiutano a prevenire seno, cistifellea, reni, leucemia, del fegato e del polmone.

Avocado

Gli avocado sono ricchi di glutatione, un potente antiossidante che attacca i radicali liberi nel corpo e previene orale e della mammella tumori. Essi forniscono anche più potassio che le banane e sono una forte fonte di beta-carotene. Gli scienziati ritengono che gli avocado possono anche essere utili nel trattamento dell'epatite virale (a causa di cancro al fegato) e altre fonti di danno epatico. La ricerca ha scoperto che alcuni nutrienti sono assorbiti meglio se consumato con avocado.

Chili Peppers e Jalapenos

Queste contengono una sostanza chimica chiamata capsaicina, che neutralizza alcune sostanze che provocano il cancro chiamati nitrosamine e aiutare a prevenire i tumori come ad esempio il cancro dello stomaco e della prostata. La capsaicina non solo provoca la lingua a bruciare, si spinge anche le cellule del cancro alla prostata di uccidersi.

Fichi

Sono la fonte più ricca di antiossidanti e studi più scoperto che mangiare solo due fichi secchi medie causato un significativo aumento dell'attività antiossidante nel corpo. Questo è il turno scontri con le cellule tumorali.

Uva

uve rosse contengono bioflavonoidi, potenti antiossidanti che funzionano come preventivi cancro. Uve sono anche una ricca fonte di resveratrolo, che ferma l'attività di un enzimi che possono stimolare la crescita delle cellule tumorali e sopprimere la risposta immunitaria. Essi contengono anche acido ellagico, un composto che blocca gli enzimi che sono necessari per le cellule tumorali, che sembra aiutare a rallentare la crescita dei tumori.

limoni e arance

Questi frutti contengono Iimonene che stimola il cancro -killing cellule immunitarie (linfociti) che abbattere le sostanze che causano il cancro.

Papayas

Questi hanno la vitamina C che funziona come antiossidante e può anche ridurre l'assorbimento di nitrosammine cancerogene dal suolo o alimenti trasformati. Papaya contiene folacin (noto anche come acido folico), che ha dimostrato di ridurre al minimo i tumori.

Lamponi

Queste bacche contengono molte vitamine, minerali, composti vegetali e antiossidanti conosciuti come gli antociani che proteggono contro cancro. La ricerca mostra lamponi neri possono anche uccidere il cancro del colon, perché sono ricchi di antiossidanti e di avere ancora più proprietà di cancro-prevenzione di mirtilli e fragole.

Pomodori

I pomodori contengono licopene, un antiossidante come la vitamina C , che gli attacchi dei radicali liberi. Questi radicali liberi nel cancro grilletto corpo. Sembra che il più caldo il clima, i più pomodori licopene producono. Angurie, carote e peperoni rossi contengono queste sostanze, ma in minore quantità, e si concentra con la cottura i pomodori. Gli scienziati hanno dimostrato che il licopene può uccidere le cellule tumorali bocca. Un maggior consumo di licopene è già stato collegato a un ridotto rischio di seno, della prostata, del pancreas e il cancro colorettale.

cereali integrali

I cereali integrali contengono una varietà di composti anti-cancro, tra cui antiossidanti, fibre e fitoestrogeni. Questi possono contribuire a ridurre il rischio di sviluppare la maggior parte dei tipi di cancro.

Lino

Questo seme contiene lignani, che hanno un effetto antiossidante e blocco o sopprimono i cambiamenti cancerosi. Lino è anche ad alto contenuto di omega-3 acidi grassi, che proteggono contro il cancro al colon e malattie cardiache.

Noci

mangiare noci sul cancro cordoli base giornaliera ed è uno dei migliori rimedi casalinghi per prevenire cancro. Queste proteine ​​contengono la quercetina antiossidanti e kaempferol che può sopprimere la crescita di tumori. La noce del Brasile contiene 80 microgrammi di selenio, che è importante per le persone con cancro alla prostata.

Aglio

Questa spezia ha composti immuno-miglioramento, che aumentano l'attività delle cellule del sistema immunitario che combattono il cancro e indirettamente contribuire ad abbattere le sostanze che causano il cancro. Queste sostanze aiutano anche cancerogene blocco dalle cellule che entrano e lo sviluppo del tumore lento. Le persone che consumano aglio crudo o cotto regolarmente, affrontano circa la metà il rischio di cancro allo stomaco, e due terzi il rischio di cancro del colon-retto. L'aglio aiuta a prevenire il cancro allo stomaco, perché ha effetti anti-batteriche contro un batterio, l'Helicobacter pylori, che si trova nello stomaco e conosciuto per promuovere il cancro lì.

Rosemary

Questa spezia aiuta ad aumentare l'attività di enzimi di disintossicazione. Un estratto di rosmarino, chiamato carnosol, ha inibito lo sviluppo di entrambi i tumori del seno e della pelle.

soia Prodotti

Il latte di soia e tofu contengono diversi tipi di fitoestrogeni che aiutano a prevenire sia il cancro al seno e alla prostata bloccando e sopprimendo i cambiamenti cancerosi. Ci sono un certo numero di isoflavoni di prodotti di soia, ma la ricerca ha dimostrato che la genisteina è il più potente inibitore della crescita e la diffusione delle cellule cancerose.

verde e tè nero

Questi liquidi contengono certo antiossidanti chiamati polifenoli (catechine) che sembrano impedire alle cellule tumorali di dividendo. Il tè verde è la migliore, seguita dal nostro tè nero più comune (tisane non mostrano questo beneficio). Secche foglie di tè verde, che sono circa il 40 percento in peso polifenoli, possono anche ridurre il rischio di cancro dello stomaco, del polmone, del colon, del retto, fegato e pancreas.