Modi per prevenire infezioni Tonsil

View PhotosTonsil può essere doloroso, ma, è un processo per cui i batteri e germi sono lavata dal corpo in forma di tosse. Conosciuto anche come tonsillite, questo è un problema gola che accade soprattutto durante il monsone e l'inverno. Quando si sa che i cambiamenti stagionali portano a questa infezione alla gola, è meglio per evitare che prima di essere gravemente colpito con il mal di gola e tosse. Qui ci sono alcuni modi per evitare che soffrono di tonsille.

prevenzioni e precauzioni di tonsillite:

Igiene personale: La pulizia è uno dei principali fattori per garantire che sei sano. Lavarsi le mani dopo aver usato il bagno, prima di mangiare, dopo starnuti o colpi di tosse ecc Come raffreddore e tosse sono trasmissibili, bisogna essere più attenti durante la miscelazione con persone che hanno tosse e raffreddore. Lavarsi le mani e coprire la bocca quando qualcuno è starnuti o colpi di tosse con noncuranza.

Evitare le bevande fredde: La gola diventa più inclini alle infezioni se si è raffreddato bevande. Per evitare tonsillite, provare questa precauzione. Cancellare bevande fredde nella stagione dei monsoni. Se si ha sete e vuole battere il caldo con una bottiglia di una bevanda fredda, aspettare che il tuo sudore si asciughi. Quando si è rilassato e non sudare, bere liquidi freddi ma non troppo freddo.

Bere il tè alle erbe: Si tratta di uno dei modi efficaci e salutari per prevenire tonsillite. Avere tisana per uccidere i batteri e germi che producono tosse. Preferisco il tè verde, tè alla cannella, chiodi di garofano o tè al cardamomo. Essi sono sani per il vostro corpo, così come la gola.

Evitare di agrumi: Gli acidi in agrumi possono portare a infezioni della gola. Questo non significa che non si dovrebbe mangiare agrumi a tutti. Quando la gola è prurito o mal, evitare di avere agrumi come lime, arancio, fragole ecc Inoltre, nel monsone, evitare di avere questi frutti direttamente dal frigorifero.

No tabacco: Se avete la cattiva abitudine di fumare o masticare tabacco, qui è una notifica per voi. Il tabacco è una delle ragioni che stanno dietro tonsille. Per prevenire questa infezione alla gola, dire no al consumo di tabacco. Tobacco asciuga la gola e rende anche suscettibile alle infezioni. Quindi, evitare di fumare in particolare durante la stagione dei monsoni.

Pulizia casa: Lavare il lenzuola, cuscino e cuscino copre una volta in una settimana. Questo impedisce la polvere e germi da stabilirsi a casa. Lavare peluche e utilizzare i vestiti puliti e puliti ogni giorno.

Oltre a questi elenco di prevenzione e precauzioni, si deve bere molti liquidi per evitare che soffre di tonsillite. Rimanere idratati e avere una dieta sana. Evitare di spazzatura e cibi grassi durante i cambi di stagione. Se la gola è prurito o dolore, bisogna stare attenti. Questi possono essere sintomi di tonsillite.