problema View PhotosGastric è comune tra tutte le persone e mangiare squilibrata e il cibo improprio porta a acidità e gonfiore. Ci sono alcuni prodotti alimentari che causano gonfiore o acidità. Cibi diversi creano gas di stomaco per persone diverse. Consente di controllare i cibi comuni che crea problems.Foods gastrici che creano problemi gastrici: 1. Fagioli, funghi, broccoli, cereali integrali, asparagi, pere, pesche e mele sono pochi alimenti ricchi di zucchero che il corpo umano non può digerire facilmente e quindi portare a gas.2 stomaco. I latticini sono alimenti più comuni che creano problemi gastrici in molte persone. La mancanza o incapacità di rompere il lattosio nel processo di digestione porta a gonfiore. Formaggio, latte, uova e yogurt sono i latticini comuni che crea acidità. Per sapere se i prodotti lattiero-caseari sta portando a problemi di stomaco, controlla la reazione dopo 40-90 minuti di consumare products.3. Gli alimenti con amido come le patate, mais, pasta e prodotti di grano come bagel, salatini e pane sono anche ragioni dietro problems.4 gastrica. Non tutti, ma alcuni alimenti ricchi di fibre crea gas di stomaco. La fibra solubile è un alimento ricco di fibre comune che crea problemi gastrici. fibra alimentare come la crusca di avena, fagioli, crusche di grano, cavoli rapa e frutti portare a acidità. Questo è principalmente perché il cibo fibra passa al grande intestino invariato .5. Anche cibi grassi crea gas di stomaco come la digestione richiede tempo rendendo così si sente pieno e bloat.6. caramelle senza zucchero o gengive con dolcificanti artificiali creano anche l'acidità a causa del contenuto lassativo che lo rende difficile da abbattere per la digestione. Questi 5 alimenti in genere creano problemi gastrici in modo da evitare questi prodotti alimentari. Se si sente qualche elemento di cibo sta causando stomaco gas quindi osservare la reazione ed evitare tali alimenti.
