Siamo tutti ansiosi di una ciotola di semi di finocchio zuccherate dopo un pasto particolarmente soddisfacente. In India, i semi di finocchio o saunf sono molto popolare deodorante bocca naturale. Ogni ristorante mantiene una ciotola di questa bocca deodorante vicino la sua ricezione in modo che gli ospiti possono prendere un pugno sulla loro uscita. Alcune persone anche mantenere un barattolo di saunf a casa in modo che possano avere un po 'dopo ogni pasto. E 'anche usato come spezia per condire molti piatti.
Tuttavia, si tende a ignorare il fatto che i semi di finocchio hanno anche molti benefici per la salute. Ecco alcuni dei principali benefici per la salute di questa sorprendente spezie. Guarda Foto |
digerisce il tuo cibo: Vi siete mai chiesti perché si mangia semi di finocchio dopo i pasti? E 'molto più di una bocca deodorante naturale. Questo condimento ha una buona percentuale di fitoestrogeni che ti aiuta a digerire il cibo e lenisce una ghiandola gastrica irritabile.
Il migliore amico di ragazze: Avete qualche stasi gravemente danneggiati durante i periodi? Poi si dovrebbe tenere sgranocchiando una manciata di questi semi. Essi sono molto utili per curare PMS e dolore correlato mestruazioni. In effetti, se sei una madre che allatta, poi trae beneficio voi e il bambino doppiamente. Le proprietà digestive di finocchio vengono trasferiti dalla madre al bambino durante l'allattamento. Aiuta curare il dolore coliche nei neonati.
Il seme per i tuoi occhi: Il consumo regolare di questi semi può assicurarsi di avere una visione chiara. In realtà, questo è particolarmente utile per i diabetici. La ricerca ha dimostrato che i semi di finocchio possono anche rivivere la visione dei pazienti che hanno il glaucoma.
Condimento della memoria: Tutto lo stress nella nostra vita ha fatto la demenza e altri disturbi cerebrali nostra più grande paura. Indovinate un po ', questo condimento può effettivamente aiutare a mantenere le malattie legate al cervello a bada. Finocchio migliora le funzioni cognitive del cervello troppo.
purificatore del sangue: Il tipo di stile di vita che conduciamo ci fa accumulare un sacco di tossine nel nostro corpo. Per sbarazzarsi di loro, è necessario masticare questi semi grezzi. Si espelle l'acido urico nel sangue ed è ottimo per i pazienti di artrite. Infatti, Saunf contiene un olio speciale essenziale che aiuta a sbarazzarsi degli elementi tossici dal sangue.
sano La respirazione: Viviamo tutti perché respiriamo. Quindi è assolutamente essenziale per fare in modo che siamo in grado di respirare bene. Il finocchio contiene sostanze chimiche chiamate anethole e Cineole che aiutano nella cura congestione polmonare e tosse normale e freddo. E 'un bene per le persone che hanno la bronchite allergica o asma.
Questi sono alcuni dei principali benefici per la salute di questa meraviglia spezie. I suoi altri vantaggi includono l'alito fresco e la pelle luminosa.
