Cronico Lo stress lavoro cause Obesity

Le condizioni di lavoro stressanti e la mancanza di esercizio fisico sono stati fortemente associato con l'essere in sovrappeso o obesi, dice gli esperti di salute. I ricercatori hanno scoperto che circa il 72 al 75 per cento dei dipendenti ha partecipato alle indagini erano in sovrappeso o obesi. La ricerca è stata collegata con l'alta pressione lavoro con malattie cardiovascolari, sindrome metabolica, depressione, stanchezza, ansia e aumento di peso. La dieta ricca di frutta e verdura ha un effetto limitato nel compensare l'effetto dello stress lavoro cronico sull'aumento di peso tra i dipendenti, che erano per lo più sedentari. D'altra parte, l'esercizio fisico sembrava essere significativi nel trattare con lo stress e mantenere un peso sano e ldquo;. Nel povera economia, le aziende dovrebbero prendersi cura delle persone che sopravvivono cassa integrazione e finiscono per rimanere in lavori stressanti. E 'importante concentrarsi sul rafforzamento dei programmi di benessere per fornire una buona alimentazione, modi per affrontare le esigenze di lavoro, e più opportunità per l'attività fisica che sono costruiti nella giornata lavorativa regolare senza penalità ", dice l'epidemiologo Diana Fernandez, che ha partecipato allo studio. Diana sta lavorando con il Dipartimento di Comunità e la medicina preventiva, presso l'Università di Rochester Medical center. i ricercatori dicono che ulteriori indagini è richiesto anche negli aspetti di adulti, che tende a mangiare più cibi grassi mentre si guarda la TV. The Journal of Occupational and Environmental Medicine, pubblicato la ricerca.