10 Benefici per la salute di ortaggi biologici

voi stessi Limitare al solo cibo biologico è sicuramente un sacrificio. Ma il cibo biologico è più nutriente al cibo convenzionale con prestazioni sorprendenti. Anche un recente studio mostra che il consumo di alimenti biologici previene le malattie e allunga la vita delle persone, in larga misura.

Questo è ciò che possiamo indicare chiaramente come la ragione per la crescita del 30% nel settore alimentare biologico nel recente 4to di 5 anni. Un team di ricerca internazionale sostiene anche che una porzione di verdure biologiche al giorno può sostituire i benefici di due o tre porzioni di verdura non biologica.

Quali sono le verdure organiche?

ortaggi biologici sono alimenti , che sono praticamente sollevata nell'ambito di una serie rigorosa di norme e pratiche. La coltivazione di questi ortaggi differiscono ampiamente dalla produzione corrente principale della verdura industrializzati e altri alimenti. L'intero processo è considerato costoso e le aziende agricole, che scelgono di seguirli, hanno bisogno di una certificazione di farlo. Finora diverse aziende agricole sono stati pronti a rinunciare alla certificazione a causa dei suoi tagli bilanci rigorosi

10 vantaggi stupefacenti di ortaggi biologici:.

Il beneficio per la salute personale è più importante di qualsiasi altra cosa altrimenti si ricorda di seguire nel vostro giorno per giorno la vita. Di seguito sono elencati alcuni modi per salvaguardare attraverso l'assunzione di organico.

1. Freschezza e un gusto migliore:

Una ragione ortaggi biologici sono più fresco che le verdure sono regolari a causa del loro stato altamente deperibili. A causa di più breve durata, siamo costretti a consumare loro solo allo stato fresco, lasciando in tal modo al suo sano migliore. La freschezza contribuisce anche direttamente al gusto migliore.

2. Norme severe:

verdura biologici sono come accennato in precedenza, coltivate e raccolte sotto una serie di linee guida e procedure rigorose. Questo significa che è spinto lontano da ogni forma di sostanze chimiche tossiche. Così, si finisce per ricevere una delle più pure e inalterate le forme di verdure.

3. Riduzione dei pesticidi contenuti:

cibi non organici contengono una quantità enorme di pesticidi, che impedire agli insetti di distruggere il prodotto. Ma, questi pesticidi contengono una grande quantità di sostanze chimiche non naturali, che è dannoso per il corpo umano a consumo. Gli alimenti biologici sono prodotti in quantità ridotte di pesticidi, rendendo così più sicuri.

4. Sicurezza ambientale:

Un sacco di sostanze chimiche nocive vengono utilizzati durante la produzione vegetale non biologica, che non è salutare per il suolo, l'aria e l'acqua. Queste sostanze chimiche sono evitati nel processo di crescita ortaggi biologici, garantendo così un ambiente più sano per il futuro.

5. Alta Nutrizione:

A causa delle condizioni in cui vengono prodotti ortaggi biologici, il valore nutritivo è elevato ed è uno dei modi più sani per iniziare e terminare la giornata

6.. Aumento antiossidanti:

ortaggi biologici hanno anti-ossidanti del 50% in più, che può ridurre il cancro e malattie cardiache

7.. Miglioramento del sistema immunitario:

vitamine e minerali presenti negli ortaggi biologici contribuire a migliorare il sistema immunitario e il flusso sanguigno. Questo induce in tal modo migliori cicli di sonno.

8. Resistenza agli antibiotici:

alimenti non biologici sono generalmente caricati con antibiotici pur essendo cresciuta. Essi rimodellare tal modo il sistema immunitario ad uno stadio che non sarà più in grado di difendersi. orticoltori organici non utilizzano gli antibiotici nel loro processo.

9. L'irradiazione:

verdure organiche rovinare più velocemente di quanto i prodotti supermercato regolare. E 'dovuto al fatto che gli alimenti vengono irradiati. L'irradiazione uccide i batteri e aumenta la vita alimentare. D'altra parte, si altera anche la struttura molecolare del cibo.

10. Cuore sano:

verdura biologica contiene sostanze che possono aumentare la protezione cardiovascolare, si porta allo stato di un cuore sano

verdura biologici sono salire la scala della fama e vengono assunti più come. ciò che sta per creare la prossima generazione. Speriamo i loro vantaggi ci beneficio su un lungo periodo.

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