preoccupati per la vostra salute degli occhi? È la vostra visione sfocata? Se sei in grado di vedere le cose in modo chiaro durante la notte? Se la vostra risposta è sì, allora avremmo sicuramente piacerebbe suggerire di provare mirtilli. La cosa buona di mirtilli è che si producono naturalmente. Il loro sapore è fresco e succoso senza eccezioni, e spesso sono dotati di un sacco di vantaggi. Si può consumare questo per mantenere una buona vista e proteggersi da malattie degli occhi.
Per saperne di più sui vantaggi di mirtillo per gli occhi, continuare a leggere questo post!
Che cosa è un mirtillo?
mirtilli sono un parente di mirtillo e mirtilli. Nativo ai paesi appartenenti al Nord Europa, l'aspetto di un mirtilli è molto simile a un mirtillo. Il sapore, tuttavia, è molto più succoso rispetto ad altri frutti appartenenti alla stessa famiglia.
mirtilli sono stati utilizzati per molti decenni. Durante la 18 secolo, medici tedeschi avrebbero chiesto ai loro pazienti di consumare mirtilli, al fine di curare le infezioni intestinali. In seguito, è stato dimostrato che il mirtillo è sufficiente per il trattamento di diarrea, o infiammazione sentiva intorno alla bocca o alla gola Mirtillo Per Occhi:. 1. Per il glaucoma pazienti e Retinotherapy: Se la vostra visione è instabile durante la notte, considerare l'aggiunta di mirtilli nella vostra dieta. È usato per curare patologie oculari tra i pazienti affetti da glaucoma (1). Mirtilli sono efficaci per retinotherapy (danni provocati alla retina) troppo. Sono pieni di anthocyanocides che proteggono la retina dai danni. 2. Previene Le malattie oculari: Secondo la maggior parte degli esperti come McDonnell, mirtilli contengono antociani in abbondanza che conservano la salute dei vasi sanguigni e della cornea in ogni componente del vostro occhio. Hanno anche abbassare la possibilità di sviluppare la cataratta e la degenerazione maculare (2). Mirtilli sono ugualmente efficaci quando si tratta di curare l'infiammazione degli occhi. 3. Brighter Vision: Oltre a curare le malattie degli occhi, mirtilli aiutano a raggiungere una visione più luminosa e più chiara. E 'ricco di beta-carotene che è buono per gli occhi. Inoltre protegge gli occhi dai danni e stimola la visione non offuscata e senza nuvole. Esso funziona meglio per coloro che sono sensibili alla luce. 4. Combatte l'affaticamento degli occhi: cronico affaticamento degli occhi è un problema comune la maggior parte di noi l'esperienza di questi giorni. Con l'età, spesso vittime di miopia. Tuttavia, mirtilli possono aiutare a porre fine a tali problemi di salute (3). Anche Storia Pensa mirtilli sono sicuri per gli occhi! Secondo i documenti storici, piloti appartenenti alla Royal British Air force, dopo aver consumato marmellata di mirtilli nel corso della giornata, sono stati in grado di bombardare con successo durante la seconda guerra mondiale, con risultati devastanti. Questo perché la loro visione notturna era significativamente migliorata dopo aver mangiato questo frutto. Anche se non vi è alcuna prova precisa per quanto riguarda questo, diversi pezzi di ricerca sono stati condotti da allora, ed i risultati sono sorprendenti miracolosamente. A quanto pare, le persone possono vedere meglio al buio quando mangiano mirtillo. Ancora, il frutto di mirtillo continua ad essere un frutto di affetto tra i maggior parte degli scienziati in quanto contengono sostanze antiossidanti e ricchi di proprietà infiammatorie. Chiedendosi se è bene utilizzare estratto di mirtillo per gli occhi? Ebbene, i consumatori di tutto il mondo sono ancora appassionato di mirtilli e loro estratti a causa della loro incredibile contributo alla salute degli occhi. Sei mirtillo Estratti sicuro? Sì! Mirtilli sono sicuri da mangiare, crudi o in altro modo. Sono pieni di erbe medicinali che promettono di cambiare la vostra salute nel tempo. Secondo gli esperti, impediscono piastrine del sangue si attacchino insieme (4) . Ma è meglio stare attenti. C'è sempre una questione di qualità. A volte, estratti di mirtillo a buon mercato che si acquista dal mercato contengono coloranti chimici. È sempre possibile identificare questo guardando il colore del frutto. mirtilli infetti sono di colore chiaro, mentre i mirtilli freschi sono scuri. La cosa migliore che puoi fare è l'acquisto da fonti affidabili. Quanto si dovrebbe consumare? E 'bene consumare il mirtillo per la salute degli occhi e il frutto è adatto a quasi tutte le età. Tuttavia, parlare con il medico prima di prendere una decisione definitiva Ora che conoscete i benefici di mirtilli per gli occhi, lo includono come parte della vostra dieta. Facci sapere come ti ha aiutato nella sezione commenti qui sotto.
