TOP 10 CAMOMILLA benefici del tè per la salute, PELLE E HAIR

TOP 10 CAMOMILLA benefici del tè PER LA SALUTE, pelle e capelli

I 10 benefici del tè di camomilla

I benefici per la salute di camomilla sono note da centinaia di anni; da perdita di peso per aiutare a dormire. Non solo camomilla ha un sacco di benefici per la salute, ma ha un sapore anche grande, per cui qui sono dieci migliori benefici del tè di camomilla per il tuo divertimento:

1. dolori mestruali

Camomilla benefici del tè includono dolori mestruali sollievo. Una tazza di camomilla può rilassare i muscoli dell'utero e impedire loro di crampi durante un periodo. Il tè rilascia glicina, che facilita gli spasmi muscolari.

2. L'insonnia

Uno dei popolari benefici camomilla è che può aiutare a combattere l'insonnia. Camomilla ha un sedativo naturale e delicato, effetto calmante, quindi una bella tazza di camomilla calda al momento di coricarsi vi rilasserà e vi aiuterà a dormire meglio.

3. Stomaco reclami

camomilla possono essere usati per trattare una serie di disturbi di stomaco. Calma e facilita dolori di stomaco e aiuta il sistema digestivo.

4. Raffreddori e influenza

Un altro uno dei popolari benefici camomilla è che può essere utilizzato per i raffreddori e influenza di battaglia. Bere un po 'di camomilla vi farà sentire meglio, rafforzare il sistema immunitario, e le sue proprietà antibatteriche potranno contribuire a chiarire un freddo molto più veloce.

5. Diabete

Il consumo regolare di camomilla è stato dimostrato in studi per aiutare a prevenire la progressione del diabete su ulteriori complicazioni. Camomilla tè può anche essere utilizzato per aiutare a controllare i livelli di zucchero nel sangue. (Nonostante consultare il proprio medico prima di tentare eventuali trattamenti di auto).

6. Emicrania

benefici camomilla includono anche sollievo emicrania. Coloro che soffrono di frequenti emicranie hanno riferito che bere il tè in maniera regolare ha drasticamente tagliato la frequenza e la gravità della dell'emicrania attacchi.

7. trattamento di emorroidi

Utilizzato in forma di unguento, la camomilla è stato anche dimostrato di essere un buon trattamento per le emorroidi per lenire il dolore e li aiutano a chiarire.

8. cerchi scuri intorno agli occhi

benefici camomilla non sono limitati a solo uso interno, è anche possibile utilizzare camomilla esternamente, oltre che per un drink. Se si utilizza bustine di tè camomilla, quindi salvare quelle usate, raffreddarli e posto sopra gli occhi per un po '(5-10 minuti di solito è sufficiente); bustine di tè camomilla contribuirà a rimuovere i cerchi scuri intorno agli occhi, così come il gonfiore degli occhi.

9. trattamento della pelle

Camomilla ha antiossidante, antimicrobica e proprietà anti-infiammatorie. Come già accennato, può essere utilizzato sia internamente che esternamente; è possibile utilizzare raffreddato camomilla come un volto tonico naturale, mescolare con altri ingredienti per preparare trattamenti per il viso fatta in casa o usarlo come un naturale, rinfrescante faccia nebbia. Applicato esternamente, camomilla riduce l'irritazione della pelle, può aiutare ad alleviare il prurito ed eruzioni cutanee, accelerare il processo di guarigione delle cicatrici da acne, sblocchi, scottature e ferite minori, sarà nutrire e ringiovanire la pelle, l'aggiunta di una bella incandescenza; grazie alle sue proprietà antiossidanti, camomilla può anche aiutare a combattere l'invecchiamento; e quando si beve, si nutrire e idratare l'intero sistema da dentro e aiutare a respingere la reazione allergica.

10. Camomilla capelli tè sciacquare

Camomilla tè può essere applicato anche sui capelli come lavare i capelli finale (fare in modo che il tè non è caldo, attendere che si raffreddi prima di applicare per i capelli, la temperatura deve essere confortevole al tatto), oppure può essere aggiunto alle varie maschere per capelli e trattamenti per capelli fatti in casa. Non solo i capelli camomilla risciacquo aiuterà a combattere la forfora, lenire l'irritazione del cuoio capelluto e nutrire i capelli, ma può anche aggiungere lucentezza e splendore dorato di serrature altrimenti noioso in cerca. Se si utilizza la camomilla capelli tè lavare regolarmente, può anche gradualmente e naturalmente alleggerire le serrature.

Camomilla benefici del tè sono numerosi, ma si dovrebbe stare attenti a bere troppo gran parte di essa, come si può anche sconvolto voi la vostra stomaco e causare diarrea. Si dovrebbe anche evitare camomilla in caso di gravidanza, in quanto può agire come stimolante uterino. Chiedi al tuo medico se camomilla è una scelta sicura e salutare per voi, prima di includere nella vostra dieta quotidiana.

ti piace bere camomilla? Quali vantaggi altro camomilla lo sai? Sentitevi liberi di condividere i tuoi pensieri nella sezione commenti qui sotto.

rimanere felici e sani!