10 ALTERNATIVE MATTINA caffè incredibile

10 Amazing ALTERNATIVE caffè del mattino

10 Amazing alternative mattina caffè

La tazza di caffè è diventato un rituale radicata in molti paesi e la maggior parte di noi hanno bisogno di un po 'di pick-me-up prima cosa al mattino. Il caffè ha certamente l'effetto desiderato, ma si può anche disidratano e, se si beve troppo, si può farvi nervoso e agitato troppo. Se si è chiesti se vi è una sana alternativa al caffè, o se sono solo annoiati a bere la stessa bevanda ogni mattina, qui ci sono dieci incredibili mattina alternative di caffè che vi consigliamo di provare.

1 . Tè verde Matcha
tè verde

Matcha è una delle migliori alternative di caffè. Questo tè verde che è fatto dalla macinazione delle foglie della pianta Camellia sinensis in una polvere, contiene caffeina, ma non è tanto come il caffè e contiene anche tutta una serie di ingredienti che sono molto buone per voi. Bere tè verde Matcha e si continua a ottenere la vostra spinta mattina, ma vi sarà anche beneficiare di alcuni potenti antiossidanti troppo.

2. Yerba Mate

Un altro dei grandi alternative di caffè è yerba mate. Yerba mate eroga una potenza di caffeina ragionevole, ma è ancora inferiore a caffè e fa una grande bevanda rinfrescante mattina. Questo è fatto dalla pianta yerba mate, che è originaria del Sud America ed è troppo è completo di sistema immunitario antiossidanti amplificazione.

3. Limone Acqua

Il succo di limone e l'acqua calda non può suonare come la bevanda più eccitante che mai sentito parlare, ma che sapore di agrumi tagliente sarà farti andare prima cosa al mattino. acqua di limone calda è un modo davvero rinfrescante per iniziare la giornata e sarà idratare e aiutare disintossicazione il tuo fegato, quindi sarà grande se si abbuffati la sera prima.

4. Cioccolata calda e pepe di Caienna

Si potrebbe pensare che il cioccolato caldo è una bevanda di arrivare a dormire la notte, ma questa versione si sveglia con una scossa al mattino. Fare una cioccolata calda con il Real, amaro, cacao in polvere e aggiungere una spolverata di pepe di Caienna. Il cacao contiene alcaloidi che stimoleranno voi e la Cayenne sarà certamente ti svegli!

5. Curcuma e miele Tè

Un altro dei alternative caffè favolosi è curcuma e miele tè. La curcuma è ricca di benefici per la salute, tra cui potenti proprietà anti-infiammatorie e antiossidanti. Per rendere la curcuma e miele tè, mescolare la curcuma in polvere in una pasta con il miele e aggiungere acqua calda. Per un calcio in più al mattino presto, si potrebbe anche aggiungere una spolverata di pepe nero. (Per saperne di più circa meravigliosi benefici di curcuma per la bellezza e la salute clicca qui).

6. Teeccino

Se davvero pensate di perdere quel gusto di caffè al mattino, poi c'è un decaffeinato erbe alternativa al caffè chiamato Teeccino. E 'composto da noci tostate, frutta, cereali ed erbe che vengono poi macinato in polvere e, a quanto pare, ha un sapore proprio come la cosa reale. Si dà anche i livelli di energia una spinta, a causa del suo alto contenuto di potassio.

7. I semi di Chia e cocco acqua

Provare con un bicchiere d'acqua di cocco, con semi di Chia aggiunti in, e si otterrà una bevanda rinfrescante mattina che vi darà una sferzata di energia che durerà tutta la strada fino all'ora di pranzo. Il caffè è ottimo per un impulso immediato alla vostra energia, ma si consuma presto fuori. Questa bevanda mattina, tuttavia, vi darà sostenga energia e sarà anche di idratare e vi darà l'abbondanza di fibra sana troppo.

8. Peppermint Tea

tè alla menta potrebbe essere senza caffeina, ma sarà ancora ti svegli la mattina ed è un altro dei grandi alternative di caffè. Il gusto di tè rinfrescante di menta piperita si sveglierà tutti i vostri sensi, ed è anche ben noto per la sua capacità di ridurre lo stress e mantenere la carnagione chiara.

9. Chai Tea

Avanti uno dei sorprendenti alternative caffè è tè chai, che è fatto da tè nero mescolato con cannella, zenzero, cardamomo e pepe nero in grani; ti dà il vantaggio della caffeina dal tè, insieme con tutta la bontà di quelle meravigliose spezie. Il tè, che di solito è bevuto con latte e zucchero, è un tè potente che è stato apprezzato per le sue proprietà medicinali per i secoli in India, che è dove ha origine il tè. Il tè si dice che abbia potenti proprietà anti-infiammatorie e antiossidanti e fornisce anche una spinta per il sistema immunitario.

10. Cacao Caffè

Cacao caffè è fatto da punti di cacao, che sono morso dimensioni pezzi di semi di cacao prime, la forma più pura di cacao che si possono acquistare. Perché non ha grassi aggiunti, zucchero o latte come il cioccolato fa, pennini di cacao sono una delle fonti più concentrate di antiossidanti del pianeta. Per rendere il vostro caffè cacao, si arrostire i pennini di cacao in forno per una ventina di minuti e poi macinare i pennini giù in una polvere. Il caffè ha un forte sapore amaro che lo rende un sostituto ideale per il caffè e ha solo una piccola quantità di caffeina per svegliarti un po '. Provane alcuni; ha un sapore particolarmente buono con il latte e una spolverata di cannella sulla parte superiore per dargli un po 'di dolcezza.

Sai altre alternative di caffè?

felice soggiorno!