benefici per il corpo "Il tango è un ballo basso - le ginocchia piegate sono costantemente in modo che stai ricevendo un grande allenamento nelle gambe e cuore", dice Chris Dempsey, responsabile di Arthur Murray Dance School a Sydney. "Ma i movimenti brevi e staccati che insegnano il controllo, l'equilibrio e la consapevolezza del corpo sono uniche al tango."
I ricercatori hanno studiato due gruppi proofCanadian anziani: uno ha preso lezioni di tango argentino settimanali e l'altro gruppo ha camminato. Il gruppo di tango ha mostrato un miglioramento in equilibrio, la postura e la coordinazione motoria, oltre a svolgere significativamente migliore a multi-tasking. E sembra che il fattore di benessere è genuina. Un recente studio Australian National University ha rivelato l'effetto di tango a disturbi dell'umore. Ha trovato ridotto sentimenti di depressione e l'insonnia che è durato per mesi dopo lo studio aveva finito.
