Veloce, semplice perdita di peso diet
Domanda
Ciao, ho già perso 10 chili durante l'estate, mentre stavo lavorando tre giorni alla settimana a fare la cura del prato e mangiare vicino a niente durante l'assunzione di Slim &tagliare pillole dimagranti. Vorrei perdere altri dieci chili. Mi chiedevo cosa ne pensi del mio piano e se si pensa che lavorerà:
Prima lasciate che vi dica Sono 134 libbre, il tipo di osso meduim e non saranno abbastanza inattivi come la cura del prato è finita per la anno tu sarò ancora esercitando eseguendo /camminare i miei cani.
ho intenzione di consumare 650 calorie al giorno,
Prendete il mio 4 Slim &Trim pillole al giorno, come ho fatto per tutto il tempo
esercizio abbastanza leggermente tu una buona corsa con i miei cani ossainally è destinato ad essere di qualche aiuto nella perdita di peso
ho intenzione di bere 6/8 bicchieri di acqua al giorno. Ora pensi che questo mi permetterà di perdere peso? quello che facevo prima wsnt tutto ciò che diverso, ma ho avuto la cura di LWAN exericse con e più basso apporto calorico.
Risposta
Ciao,
spero che hai scritto questo messaggio aspettavo me essere onesto con te, giusto?
tuo piano è un fame "dieta" che sarà sicuramente rubare il corpo delle sostanze nutrienti più essenziali e metterlo in difesa permanente contro spendere calorie per le vostre esigenze. Inizierete la masterizzazione proteine muscolari. Ci saranno altri effetti collaterali uno dei quali è aumentare di peso rapidamente non appena il vostro corpo ottiene l'accesso al cibo normale.
Ti consiglierei di verificare attentamente se davvero bisogno di perdere peso, utilizzando qualsiasi calcolatrici libero BMI on-line o il metodo circonferenza per valutare il grasso corporeo%.
Infine, 600 calorie al giorno è considerato un protocollo di forza clinica e dovrebbe essere tentato sotto la supervisione professionale. Inoltre, non credo in pillole per la dieta a meno che non ci sia una obesità patologica, nel qual caso devono essere prescritto da un medico.
Dispiace è ti ho deluso, ma questa è la verità sul vostro piano.
Tanya Zilberter, PhD
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