CONSIGLI AD ALTA carne
Domanda
SALUTE!
ho davvero ho preso l'idea di mangiare carne di alta e vi chiedo per qualche informazione in più su questo punto.
In primo luogo, è necessario mettere la carne nel barattolo sottovuoto e tenerlo in frigo ... Se uno messo tutta la goccia o tagliare la carne a piccoli pezzi? Quali sono le proporzioni di carne e di capacità vaso (quanta aria dovrebbe essere lasciato)?
Inoltre, come spesso si dovrebbe consumare alta carne per il miglior beneficio per la salute? Qualcuno può esagerare di esso? E 'pratica permanente?
Per quanto tempo si dovrebbe in onda il vaso? E 'quanto basta per aprire il barattolo e poi subito messo di nuovo a frangia?
E, ciò che il prodotto finale deve essere simile? Viscido in un modo?
Grazie per il vostro aiuto,
Yuriy
Risposta
(A proposito, ho letto alcuni dei tuoi recenti messaggi su uno dei . prime, Paleolitico gruppi dieta Yahoo devo dire che il grano (ad esempio: - grano saraceno) e prodotti lattiero-caseari crudo può essere un grave problema di salute per molte persone Certamente, la stragrande maggioranza dei RPDers evitare grano come la peste, crudo o fermentati, e. molti rinunciare a latticini crudi, come l'eccesso di calcio in esso tende a bloccare l'assorbimento di magnesio, che porta a carenza di magnesio (sintomi includono muscolo-crampi per esempio). sintomi specifici di prime casearie-allergia spesso includono la fatica, sia stipsi frequenti o frequenti diarrea, visione offuscata, e /o aumento di peso /gonfiore - però, possono verificarsi altri sintomi, ovviamente, invece)
Torna alta la carne: -. Mettendo alta carne nel frigorifero è una buona idea come lasciare solleva al di fuori del pericolo di mosche che lasciano le loro larve sul fresco, carne cruda quando in onda, senza che uno se ne accorga - una volta stabilito sulla carne cruda, la schiusa delle larve in larve entro un paio di giorni a temperatura ambiente, e la maggior parte RPDers non sono appassionato di mangiare carne cruda larva-infestate (anche se aborigeni australiani ecc spesso mangiato vermi!).
il taglio della carne-alta in piccoli pezzi è una buona idea come si desidera che i pezzi per adattarsi in la bocca con facilità, in modo da poter bullone giù senza masticare. Ci vuole un po 'per abituarsi al-alto carne, dopo tutto, quindi è meglio tagliare la carne quando è fresco, piuttosto che aspettare fino a quando è tutto puzzolente e appiccicosa. La proporzione di carne e di aria nel vaso dovrebbe, a quanto pare, essere metà e metà. Io tendo a riempire troppo i miei vasi con carne, in modo da avere per ventilare la carne più spesso, come risultato.
Aajonus raccomanda piccole quantità di marmo a grandezza naturale di alta carne su una base quotidiana, ma soprattutto di beneficiare digestione ecc ., non necessariamente tutto il tempo. Io tendo ad avere bisogno di uno o due bocconi di alta carne per ottenere il massimo effetto (gli importi in marmo di dimensioni non hanno alcun effetto evidente su di me), e ci vuole C.24 ore per me per iniziare a notare i benefici - e io uso solo alta carne, su base due o tre volte alla settimana, per c. 4-6 mesi ogni anno o giù di lì, in media. Non posso raccomandare pertanto un importo specifico come ogni individuo ha esigenze e necessità diverse. Vi suggerisco di iniziare con una quantità di marmo di dimensioni di AV, e aumentare gli importi fino a quando si inizia a notare un effetto.
Re è pari: - Ho mangiato un sacco di alta carne (c mezzo un piatto in un momento particolare.) e sperimentato nessun effetti negativi ma mi consiglia vivamente di non strafare. Mi sembra di capire che hai appena iniziato la dieta, e di alta carne di solito è usato solo da persone che hanno mangiato una dieta rawpalaeo-stile per almeno un anno, in modo da andare facile su di esso. per ora
Re in onda la carne cruda: -. I Aria per circa un minuto o giù di lì. Come Io di solito mettere in troppa carne e lasciare troppo poca aria, anche io, ogni volta, fare uno sforzo particolare per girare i pezzi di carne in modo da esporre lo strato inferiore di carne per l'aria, una volta che lo strato superiore è diventato alta carne
Re sliminess: -. Attendere che la superficie del pezzo di alta carne è molto viscoso, con il resto della carne essendo solido abbastanza per essere in grado di essere prelevati con una forchetta - I di solito ottenere effetti positivi da esso, a intorno a quel momento in poi. Ci sono alcuni rawpalaeodieters che sono felici di preparare ad alta carne per diversi mesi fino a quando è tutto un liquido, pasticcio appiccicoso, ma, francamente, io non sono appassionato di questo, e non mi piace aspettare così a lungo.
a proposito, ho notato si vive in Ucraina. Sono andato a Kiev una volta, più di un decennio ago.VERY gente. Deve essere molto difficile trovare organici, carni nutriti con erba, c'è, però, (ad eccezione di più lontano in campagna?). L'ultima volta che ero lì, ho scoperto che anche le bottiglie di acqua minerale vendute in strada a Kiev in realtà non avevano nulla più di acqua del rubinetto in loro.
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