cibi crudi /veganismo
Domanda
Salve, sono stato un vegetariano per oltre 7 anni, ed ero una volta vegan per 6 mesi. Più di recente, ho iniziato a mangiare prodotti lattiero-caseari, e purtroppo ho guadagnato un po 'di peso indietro, così come la dipendenza !! Ho un disperato desidero seguire ancora una dieta vegana. Ho sentito la schiena più felice e più sano poi. Ho anche letto diversi libri sulla dieta di cibi crudi e disintossicante purifica, come pure guardato il documentario Gerson Miracle. C'è un modo sicuro per dare le mie voglie latticini e tornare a vivere uno stile di vita vegan per bene? Ho interesse per queste scelte alimentari per la salute, nonché per motivi ambientali /animali-crudeltà.
Risposta
Ciao Nicole-
Gli alimenti dieta /stile di vita vivente è un modo molto vibrante ed energico di soggiorno-fornisce chiarezza, capacità di resistenza, capelli sani-pelle-chiodi , la salute generale, peso ottimale, integrità morale e di più ... è un sicuro risposta di fuoco? Bene che dipende da voi ... Ho scoperto che essere un ex tossicodipendente di formaggio e simili che ho fatto molto bene su questa dieta negli ultimi dieci anni con pochissima voglia di quello che sapevo prima- quando e se lo fanno delle colture up di solito sono emotivo e legato ad una memoria contro e propria "craving". Ci sono molte opzioni sane e saporite per qualcuno come te nella dieta alimenti vivente e il processo è semplice. Sì, si farà bene passando attraverso alcuni elementi di disintossicazione in principio e poi si vuole educare se stessi con grandi ricette e le tecniche che si gode. Questo è il modo più semplice per rimanere in buona salute e soddisfatti mangiare in questo modo. Se si vuole andare grezzo al 100% che è grande, se si sta cercando di andare dire 80% Suggerirei una dieta tutta alimenti composto da niente trasformati e non farine, ecc Se desideri ulteriori informazioni /consulenza su un dieta di transizione o ad unirsi a noi al ristorante o uno dei nostri corsi si prega di me e-mail all'indirizzo [email protected] e sarei felice di vedere quali sono le informazioni più dettagliate posso fornire. Posso dire pensato che vivere in questo modo mi ha portato incredibili salute e uno stile di vita così vibrante che penso che tutti dovrebbero avere la possibilità di vivere questo modo- è divertente, ci si sente bene ed è un bene per il pianeta-Speranza che aiuta!
Pace e benedizioni
Chef Jenny
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