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Domanda
ho cercato di perdita di peso in più occasioni e fare perdere circa 1 libbra a settimana ... ho bisogno di ricompense immediate Non posso semplicemente aspettare 2 mesi per cadere un formato ho bisogno un'altra forma di motivazione. Ho già provato dicendo ogni 10kg perdo mi metterò ______... ma la sua non working.Is c'è una sorta di motivazione che si possono proporre in modo che io in realtà attengo a perdere peso?
Risposta
Ciao Claudia
In realtà si tratta di un mito che avete bisogno di forza di volontà a tutti. Quello che vi serve è qualcosa di completamente diverso ..... potete leggere qui e ti do la ricetta passo-passo nel mio libro Il corpo pieno di gioia: mangiare! Giocare! Amore e Live Luce!