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Je vous ai parlé de certaines de mes expériences qui se sont bien déroulées :tendance au sommeil, bandes buccales et probiotiques dentaires, pour n'en nommer que quelques-unes. Eh bien, en voici un qui ne l'a pas été.
Il y a quelques mois, j'ai essayé un appareil buccal censé agir en douceur pour soutenir une bonne posture de la mâchoire et le bon fonctionnement des voies respiratoires, mais il ne s'adaptait pas bien, donc je me suis retrouvé avec une accumulation de salive dans le coin droit de ma bouche pendant plusieurs nuits d'affilée. (Quand je dors sur le côté, c'est généralement ma droite.)
Comme vous pouvez le deviner grâce au sujet de cet article, je me suis retrouvé avec ce qui semblait être une situation de chéilite angulaire assez fâchée qui se produisait de ce côté de ma bouche. Une fissure douloureuse s'est formée, ce qui m'a rendu difficile d'ouvrir suffisamment la bouche pour manger confortablement. . . ce qui était frustrant, parce que, eh bien, j'aime vraiment la nourriture.
Après avoir essayé plusieurs remèdes maison recommandés qui n'ont pas vraiment aidé, j'ai eu un « moment aha » qui m'a amené à essayer encore une chose... et ça a fonctionné !
Je partagerai tous les détails ci-dessous, mais d’abord un petit rappel :aucune de ces déclarations n’a été évaluée par la FDA. Cet article ne constitue pas un avis médical et n’est pas destiné à diagnostiquer ou traiter une quelconque affection. Si vous avez un problème de peau, veuillez en parler à votre professionnel de la santé.
Chéilite angulaire (prononcée key-LY-tis ), également connue sous le nom de perlèche , est une affection cutanée inflammatoire qui se manifeste par des plaques rouges, craquelées, parfois croustillantes aux commissures de la bouche. – également appelées commissures labiales (1).
Parfois c’est juste d’un côté, d’autres fois les deux. Cela peut être sec, démangeant, sensible ou même douloureux, surtout lorsque vous ouvrez grand la bouche pour manger, rire ou vous brosser les dents.
Bien qu’elle soit souvent confondue avec des lèvres gercées, la chéilite angulaire est un tout autre problème . En fait, cela n'affecte généralement pas les lèvres elles-mêmes, mais uniquement les plis aux coins de la bouche (2).
Il peut également être confondu avec un bouton de fièvre, mais il existe une différence essentielle :les boutons de fièvre peuvent apparaître n'importe où le long des lèvres ou du contour des lèvres. , tandis que la chéilite angulaire est limitée aux commissures de la bouche .
Il n’y a pas de cause unique à la chéilite angulaire. Dans la plupart des cas, c’est ce que les dermatologues appellent multifactorielle. .(1) C'est juste une manière élégante de dire qu'il se passe souvent plus d'une chose .
À la racine, le problème commence généralement lorsque la salive s'accumule dans les coins de votre bouche , souvent pendant la nuit ou en se léchant fréquemment les lèvres. En s'évaporant, cette salive sèche et craquelle la peau délicate , créant de minuscules fissures.
Une fois la peau endommagée, ces petits plis humides peuvent devenir un environnement accueillant pour les microbes comme la levure Candida. et Staphylococcus aureus – des organismes qui sont généralement des membres inoffensifs de l’écosystème naturel de notre peau, mais qui peuvent causer des problèmes lorsque les conditions sont déséquilibrées. (3)
Autres facteurs contributifs (appelons-les déclencheurs d'irritation ) peuvent rendre la peau plus vulnérable, notamment :
De plus, comme l'explique Mona Dermatologie :
Dans la plupart des cas, la chéilite angulaire est bénigne et peut être traitée avec des interventions simples comme des crèmes hydratantes. Cependant, si la maladie devient récurrente ou persistante, elle peut signaler un problème de santé sous-jacent, tel que le diabète ou des déficiences du système immunitaire. Consulter un professionnel de la santé est recommandé si le problème ne se résout pas avec des soins de base .» (4) (c'est moi qui souligne)
Les recommandations de remèdes maison incluent généralement des choses comme l’application fréquente de baume à lèvres ou de vaseline. Certains dermatologues suggèrent d’appliquer un médicament antifongique en vente libre avec un stéroïde en vente libre, puis de passer à une ordonnance si cela ne fonctionne pas. (5)
J’ai essayé un baume à lèvres, qui n’a pas semblé aider, ainsi que des hydratants naturels, notamment du baume de suif, du beurre de karité et de l’huile de ricin. Même si j’adore les trois crèmes hydratantes à utiliser sur une peau intacte, je n’ai pas eu l’impression qu’elles m’aidaient autant dans cette situation. La peau sèche et squameuse du dessus était toujours sèche et squameuse. . . Je viens juste d'être enduit d'huile.
J'ai également tamponné la zone avec ce spray de soin pour la peau à l'acide hypochloreux plusieurs fois par jour. Cela semblait calmer l'inflammation, mais la sécheresse restait un problème.
Après avoir essayé plusieurs choses sans réelle amélioration, j'ai commencé à réfléchir à d'autres moyens de soutenir la barrière naturelle de ma peau afin qu'elle puisse réellement se réparer.
Ce changement m'a amené à essayer quelque chose que je gardais déjà dans ma trousse de premiers secours naturelle :le miel de manuka. .
Le miel de Manuka n’est pas seulement une friandise sucrée :c’est l’un de mes remèdes préférés contre les coupures, les éraflures, les petites brûlures de cuisine et bien plus encore. Il est incroyablement visqueux, ce qui contribue à créer une barrière protectrice humide . Son pH est naturellement bas, ce qui décourage la croissance de microbes hostiles. (6) (7)
Mais ce n’est pas tout ce qu’il fait. Selon cette étude, le miel de manuka favorise la cicatrisation des plaies grâce à un puissant mélange de composés naturels comme le peroxyde d'hydrogène, les polyphénols et la défensine-1 d'abeille. . Mais ce qui distingue vraiment le manuka, c'est le méthylglyoxal (MGO) . – un composé spécial trouvé uniquement dans le miel fabriqué à partir du nectar de l'arbre manuka.
D'autres miels contiennent également des composants bénéfiques, mais en quantités différentes et sans ce composé unique.
Je n'ai trouvé aucune recherche formelle sur l'utilisation spécifique du miel de manuka pour la chéilite angulaire, mais j'ai trouvé quelques mentions anecdotiques – suffisamment pour me rendre curieux.
Alors j'ai essayé. Je me suis tamponné un peu le coin de la bouche avant de partir me promener, et tout de suite, c'était complètement différent de tout ce que j'avais utilisé.
Au bout d'un moment, il s'est déposé en une fine couche légèrement collante que j'ai à peine remarquée. Mais contrairement aux huiles, qui reposaient simplement sur la peau squameuse, le miel semblait absorber dans la zone et soutenir réellement le processus de guérison .
Vous avez probablement entendu dire que les bébés de moins d'un an ne devraient pas consommer de miel en raison de la présence potentielle de Clostridium botulinum. – une bactérie que l'on trouve couramment dans notre environnement, notamment le sol, l'air, la poussière et les produits agricoles bruts.
Leur système digestif n'est pas encore complètement développé, ils ne peuvent donc pas traiter en toute sécurité certaines spores que les enfants plus âgés et les adultes manipulent généralement sans problème.
Chez la plupart des personnes en bonne santé, le tube digestif neutralise ces spores avant qu’elles ne puissent causer des dommages. Mais lorsque le miel est appliqué sur une peau cassée ou sur des plaies ouvertes , en particulier les blessures profondes qui créent un environnement anaérobie – il existe un risque potentiel si le miel contient du C. botulique spores.
Bien que les chercheurs de cette étude « n’aient pas pu détecter un seul cas rapporté dans la littérature concernant C. botulinum infection des plaies liée à l'utilisation de miel non irradié pour le soin des plaies », la plupart des produits à base de miel destinés à un usage topique sont stérilisés par mesure de précaution :en voici quelques exemples :
Cela dit, le miel de Manuka brut a également été largement utilisé en milieu clinique. Par exemple, cette revue systémique, qui comparait 8 miels de Manuka à 10 miels de qualité médicale, a conclu que :
Le miel de Manuka et les miels de qualité médicale sont efficaces contre une variété de micro-organismes. Le miel globalement le plus efficace identifié dans cette revue est le Surgihoney, avec des CMI aussi faibles que 0,1 %. Cependant, certains miels de Manuka peuvent être tout aussi efficaces que les miels de qualité médicale, selon l'organisme contre lequel ils sont utilisés. En outre, la thérapie au miel pourrait être une stratégie importante pour lutter contre les infections et devrait être testée de manière approfondie pour une utilisation dans un cadre médical. (8)
Si vous ne savez pas comment votre peau réagit au miel, je vous recommande de faire d’abord un test cutané sur une petite zone de votre peau. Voici comment procéder :
La méthode la plus simple et la plus largement utilisée pour tester une réaction cutanée consiste à effectuer un test cutané. Appliquez une petite quantité d'un produit ou d'un ingrédient sur une zone (petite zone) de peau située à l'intérieur de l'avant-bras, derrière votre oreille, sous votre mâchoire ou près de votre cou. Frottez-le et laissez-le sécher. Ne lavez pas cette zone de la peau pendant au moins 24 heures ; surveillez les signes d’une réaction. S'il n'y a aucune réaction visible au produit ou à l'ingrédient, il est probable que vous ne réagirez pas négativement au produit ou à l'ingrédient lorsqu'il est utilisé sur d'autres parties du corps. La zone (petite zone) de peau peut ensuite être lavée. (9)
Tout va bien ? Super, voici le processus super simple que j'ai utilisé :
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