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Vous avez probablement remarqué que les huiles essentielles ont envahi le monde vivant naturel. Vous avez probablement déjà deviné que, malgré certains rapports, ils ne vous donneront pas de super pouvoirs et ne passeront pas l'aspirateur dans votre maison pendant votre sieste. Mais peut-être vous demandez-vous si la plupart des affirmations à leur sujet pourraient être vraies.
Peut-être vous demandez-vous « comment », « quand » et « quand NE PAS » les utiliser, en particulier lorsqu'il s'agit d'applications destinées aux enfants et aux femmes enceintes/allaitantes. Si vous n'êtes pas au moins un peu confus au sujet des huiles essentielles, cet article n'est probablement pas pour vous.
Mais si c'est le cas, je vais aujourd'hui partager avec vous ce que je dirais à tout ami qui se trouverait assis à la table de ma cuisine avec des questions. Commençons par les plus courants :
Ce n'est qu'une théorie, mais je pense que les gens commencent à s'inquiéter du fait que les médicaments contre l'acné peuvent provoquer la pousse de poils sur le côté du nez, que les médicaments contre le cholestérol peuvent déclencher une amnésie à part entière et qu'un médicament conçu pour traiter la calvitie masculine peut également leur faire développer des seins pleinement fonctionnels et en lactation.
Peut-être que ces préoccupations, ainsi que celles concernant les toxines présentes dans nos aliments, nos produits de nettoyage et nos produits de beauté, incitent les gens à réévaluer leur mode de vie. Ou il se pourrait que les huiles essentielles sentent incroyablement bon.
Je crois que oui. Je ne dirais pas que toutes les affirmations faites à leur sujet sont vraies, mais plusieurs études suggèrent que les huiles essentielles peuvent être très utiles pour soutenir la santé.
Alors, euh, c'est de cela dont je voulais vous parler . Mon opinion personnelle est que les huiles essentielles sont souvent bénéfiques, mais parce qu'elles sont si puissantes, elles doivent être utilisées avec sagesse.
Voici comment je le vois :quand j'étais petite, ma mère ne m'a pas appris à cuisiner en me tendant un couteau à steak et en partant passer un après-midi de détente au cinéma. Même si j’ai réussi à préparer le déjeuner, j’ai peut-être pris des décisions peu judicieuses au cours du processus. Au lieu de cela, elle a travaillé à mes côtés, m'apprenant à utiliser correctement chaque ustensile de cuisine dans différentes situations.
Lorsque j'ai commencé à utiliser des huiles essentielles, je n'ai pas reçu beaucoup de conseils concernant les considérations de sécurité. Maintenant que je sais mieux, j’essaie de faire mieux. C'est ce que je souhaite voir se produire dans le monde des huiles essentielles.
À mesure que ces outils étonnants se généralisent, je souhaite aider les familles à découvrir des moyens sûrs et efficaces de les utiliser. Parce que je veux être aussi minutieux que possible, j’ai fait quelque chose d’un peu fou pour une maman de trois enfants, une blogueuse, une écolière à la maison et une fermière (débutante). Je me suis inscrit au programme d'aromathérapie d'Aromahead dans le but de devenir aromathérapeute certifié ! Aromahead est approuvé par la National Association For Holistic Aromatherapy (NAHA) et l'Alliance of International Aromatherapists (AIA), et je suis très heureux de faire partie de leur programme.
J’ai également investi dans une tonne de ressources, notamment Essential Oil Safety, rédigée par l’expert de renommée mondiale Robert Tisserand. J'ai failli m'évanouir lorsque j'ai vu pour la première fois le prix de l'autocollant, mais étant donné qu'il lui a fallu plus de 10 ans, à lui et à son co-auteur, pour écrire, je dirais que cela en vaut vraiment la peine. Et bon, au moins la livraison était gratuite.
Si vous souhaitez en savoir plus sur la façon d'utiliser les huiles essentielles en toute sécurité, voici quelques conseils à suivre.
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2. Profitez des cours gratuits proposés par Aromahead Institute.
3. Rejoignez le groupe Facebook Utiliser les huiles essentielles en toute sécurité :il est géré par des aromathérapeutes certifiés qui donnent de leur temps pour répondre aux questions et partager des recettes sûres.
Pas de problème, j'ai créé un ebook gratuit pour vous – Apothicaire de cuisine : 25+ remèdes naturels utilisant les ingrédients de votre garde-manger – comme cadeau pour votre inscription à ma newsletter. Vous recevrez également des mises à jour lorsque je publierai des articles sur les huiles essentielles sûres pour les mamans enceintes/allaitantes, des cadeaux et des coupons exclusifs (j'ai pu offrir un pot d'huile de noix de coco gratuite à toutes celles qui le voulaient récemment !), ainsi que d'autres cadeaux.
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