Hay varias cosas que afectan nuestra salud y el cuerpo. Muchos cambios atmosféricos, ambientales también tienen un impacto en nuestra Heath. ¿Sabías que el sol afecta nuestro cuerpo? Bueno, sí lo hace.
En este artículo, estamos aquí para compartir extrañas maneras extrañas del sol afecta a nuestro cuerpo. Afecta nuestra salud, tanto en forma de bueno y malo también. Los rayos UV producidos por el sol puede causar cáncer de piel y envejecimiento prematuro. Esta es una de las razones por las que uno tiene que usar protector solar durante todo el año.
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Por otro lado hay aspectos positivos también. Sus huesos se vuelven más fuertes cuando usted pasa algún tiempo bajo el sol. Hay menos posibilidades de producción de células de cáncer como well.Read en saber acerca de la forma extraña sol afecta a su cuerpo ...
MoodStudies revelan que la luz solar activa para liberar el buen cerebro serotonina a los productos químicos. En general las personas no reciben suficiente sol durante los meses de invierno que causa un tipo de depresión conocida como trastorno afectivo estacional-. Así que trate de pasar más tiempo al aire libre se ha demostrado que incrementa el estado de ánimo y aliviar el estrés.
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La vitamina D ayuda al cuerpo BenefitsSunlight para producir vitamina D, que es un nutriente importante para la salud de los huesos y sesos. Lo puede conseguir ya sea por exposición al sol, suplementos o alimentos fortificados, como la leche. Asegúrate de que tienes un paseo por la mañana para obtener este beneficio.
Ver PhotosHeart HealthDid usted sabe que la deficiencia de vitamina D está vinculada a las enfermedades cardiovasculares? Sí, la exposición a la luz solar ayuda a un corazón sano. Las células en el cuerpo a mantener el corazón sano. Esta es una de las maneras extrañas sol afecta a nuestro cuerpo.
huesos fuertes y MusclesStudies revelan que la vitamina D ayuda al cuerpo a absorber más de calcio, que es importante para la salud de los huesos. La vitamina D también es importante para la salud muscular y reduce el riesgo de calambres musculares y dolor en las articulaciones.
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SclerosisExposure múltiple del sol ayuda a disminuir el riesgo de desarrollar esclerosis múltiple. Esta es una de las razones por las que necesita ser explorado a una buena cantidad de luz solar.
Estas son las pocas formas extrañas sol afecta a nuestro tío. Si tiene cualquier otra razón cómo el sol afecta a nuestro cuerpo entonces no comparten con nosotros.
