Los errores extraños que hacemos con nuestro Teeth

Cuando se trata de tomar el cuidado de nuestros dientes de perlas, que no es necesario un esfuerzo adicional. Todo lo que uno tiene que hacer es tener cuidado de la forma en que los manejan.

Consulte estos errores comunes que hacemos todos los días cuando se trata de ignorar la salud de nuestros dientes. Haciendo caso omiso de estos errores puede causar fragmentación de dientes o insalubres dientes.

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Los estudios revelan que los dientes que se dañan debido a una lesión externa tienden a astillarse o deterioro en un muy ritmo más rápido. Así que para evitar todas estas tensiones que necesitamos para evitar efectivamente estos errores extraños generales que hacemos.

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En este artículo, estamos aquí para compartir los errores extraños que hacemos con nuestros dientes y esto puede causar daños a nuestros dientes blancos. Sigue leyendo para saber más acerca de los diferentes errores que hacemos con nuestros dientes

Be Gentle mientras se cepilla

Los dientes necesita ser cepillado ligera y suavemente como el cepillado más duras pueden dañar los dientes y erosionar las encías. Esto hace que la goma de mascar más expuestos a lesiones. Así que en lugar de cepillarse los dientes en el de arriba a abajo de movimientos tratan de cepillo en un movimiento suave y circular.

Cepillo por lo menos durante 2 minutos en

La cantidad recomendada de más tiempo para cepillarse los dientes es de dos minutos. Sin embargo, debido a la forma de vida agitada mayoría de la gente tiende a cepillar en menos de dos minutos. Para asegurarse de que tienden a pasar dos minutos para el cepillado posible por no tener el grifo abierto, ya que hace que las personas mentalmente tratar de acelerar el trabajo. Este es uno de los errores más comunes que hacemos con nuestros dientes.

comer frutas y verduras para limpiar los dientes

El consumo de frutas y verduras crudas es la mejor opción para deshacerse de la placa que es formado en los dientes. frutas y verduras crudas están llenos de fibra, que es un abrasivo natural que elimina suavemente la placa. Después de comer alimentos enjuague con agua para ayudar a eliminar cualquier bacteria callejeros.

prestar atención a Molares

La mayoría de las personas tienden a cepillarse los dientes delanteros con más frecuencia que el resto. Asegúrese de prestar atención a sus molares y la cara interna de los dientes. Este es uno de los errores más comunes que hacemos con nuestros dientes.

Nunca comenzar a cepillar del Mismo ángulo

La mayoría de las veces las personas que inician el cepillado desde el mismo ángulo común de la boca tienden distraerse o aburrido por el resto del tiempo se cepillan. Esto hace que sean pierda en lugares donde es impuro. Esto hace que la caries de los dientes. Este es uno de los errores más comunes que hacemos con nuestros dientes.

esperar media hora después de una comida

¿Sabías que cepillarse los dientes inmediatamente después de comer los alimentos puede ser perjudicial para la ¿tus dientes? Los estudios demuestran que el nivel de pH en la boca es más bajo de lo normal inmediatamente después de una comida y es más ácido, por lo que el cepillado durante este tiempo puede ser muy abrasivo y perjudiciales.

Para instalar sobre la limpieza del cepillo de dientes

Los estudios revelan que toothbrushs contienen muchos gérmenes. Estos gérmenes se pueden limpiar con agua corriente. No trate sobre el método de limpieza de la limpieza del cepillo por mantenerla en el microondas o mediante el uso de un desinfectante en él. Limpiar el cepillo y mantenerlo en posición vertical para que el agua no se queda en las cerdas.

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