16 Salud ventajas asombrosas de Té Negro

¿Sabe usted que hay un sinnúmero de beneficios para la salud del té negro. Hemos resumido algunos de ustedes hoy. El té negro es uno de los té de gran consumo. Es bueno tomar el té negro como parte de la dieta, ya que ofrece muchos beneficios para la salud. El aumento de la oxidación de las hojas de té hace más sabrosa que las otras variedades de té. El sabor del té negro se mantiene durante un tiempo más largo que en otras formas de té. Este té se somete a alta temperatura para eliminar el contenido de humedad. Es altamente forma de un té oxida en comparación con otros tés.

Té Negro se obtiene de las hojas del arbusto Camellia sinensis conocido como y es más oxidado que las variedades de té verde, blanco y el oolong. Tiene un sabor más fuerte que otras variedades de té.

Té Negro es un nombre dado a ella debido a que el color oscuro del licor del té. Por lo general es de color ámbar de color naranja o de color oscuro. Taza de té negro se sabe que contiene la mitad de la cantidad de cafeína en una taza de café. Hay muchos usos medicinales del té negro.

Té Negro se sabe que contienen cafeína, hidratos de carbono, potasio, minerales, fluoruro, manganeso y polifenoles. También contiene taninos, guanina, xantina, purina, catequinas y ésteres gálicos. Polifenoles como antioxidante se asocia con muchos beneficios para la salud. Una taza de té negro proporcionará 200 mg de flavonoides. teaflavinas, thearuigins. Son potentes antioxidantes. Beber tres tazas de té negro puede ayudar a aumentar la concentración de flavonoides en el torrente sanguíneo.

¿Cuáles son los beneficios del té negro? Hoy Boldsky a compartir con ustedes algunos de los beneficios para la salud increíble de té negro.

Prevención

Cáncer

Los antioxidantes como los polifenoles encontrados en el té negro ayuda a prevenir la formación de carcinógenos (sustancias que causan cáncer) en el cuerpo que se traduce en la prevención de cánceres como el de la colorrectal, próstata, ovario , pulmón y vejiga.

té Negro también puede ayudar a prevenir la mama, próstata y cáncer de estómago. El compuesto conocido como TF-2 contenida en el té promueve la muerte de las células cancerosas y permite que las células normales a no se ven afectados. El té negro también puede reducir el riesgo de cáncer oral en los que fuman cigarrillos o usar otros productos de tabaco. El té negro también previene el crecimiento y la formación de tumores malignos.

elimina los radicales libres

Este es uno de los beneficios de salud más beneficiosos del té negro. El té negro ayuda a eliminar los radicales libres del cuerpo. Los radicales libres pueden causar mucho daño al cuerpo, tales como el cáncer, la aterosclerosis (endurecimiento de los vasos sanguíneos) y la formación de coágulos de sangre. Cuando uno consume alimentos poco saludables el número de radicales libres en el cuerpo aumenta. Hay antioxidantes presentes en el té negro que ayudan a eliminar este tipo de radicales libres y proteger el cuerpo de la aparición de diversas enfermedades.

aumenta el sistema inmune

Es uno de los must necesario beneficios para la salud de el té negro para la salud. Sustancias conocidas como taninos contenidos en el té negro tiene la capacidad de luchar contra los virus como la gripe, resfriado, gripe, la disentería, la hepatitis y otras. antígenos de alquilamina presentes en el té negro ayuda a estimular el sistema inmunológico. Es necesario reforzar el sistema inmunológico con el fin de luchar contra diferentes virus y bacterias que pueden causar enfermedades.

Beneficios Para
corazón

Los antioxidantes presentes en el té negro como los flavonoides ayuda a eliminar el colesterol malo y aumenta el nivel de colesterol alto, que es bueno para el corazón. El té negro reduce el daño a los vasos sanguíneos, incluyendo enfermedades del corazón paredes de las arterias se reduce también. Los flavonoides también son eficaces en la reducción de los coágulos de sangre y por lo tanto puede reducir el riesgo de ataque cardíaco y derrame cerebral. El manganeso en el té negro mantiene los músculos del corazón sano.

reduce la inflamación y tumores

Un tipo de tanino llamado catequina es conocido por ayudar en la supresión de tumores. Uno debe optar por beber 3 a 4 tazas de té negro al día con el fin de reducir las inflamaciones, así como los agentes patógenos dañinos.

Salud Oral

¿Cuáles son los beneficios del té negro? Los antioxidantes catequinas presentes en el té negro ayuda en la reducción de los cánceres orales. Taninos y polifenoles tienen propiedades antibiótico que inhibe las bacterias que causan la caries dental. El té negro también contiene fluoruro que combate el mal aliento, así como erradica las bacterias dañinas de la cavidad oral. Dos tazas de té negro proporcionan una buena cantidad de fluoruros para la salud oral.

mejora la concentración

Se promueve el flujo de sangre al cerebro sin la sensación nerviosa provocada por la alta cafeína en el café. Cuenta con un menor contenido de cafeína que el café. aminoácido L-teanina presente en el té negro ayuda a uno a relajarse y concentrarse en las tareas a mano. El consumo de cuatro tazas de teadaily negro durante un mes reduce los niveles de estrés. Se impulsar la memoria y el estado de alerta mental. Incluso se protege contra la enfermedad de Parkinson.

Digestion

El tanino presente en el té negro es beneficioso para la digestión. Se puede combatir diversos tipos de enfermedades intestinales y gástricos y tiene un efecto terapéutico (cicatrización).

Síndrome del Intestino Irritable (SII)

También tiene efecto anti-diarrea. Los polifenoles presentes en el té ayuda a disminuir la inflamación intestinal que causa el síndrome del intestino irritable.

huesos y el tejido de la Salud

¿Qué es el té negro bueno para? Hay poderosos fitoquímicos presentes en el té negro que puede ayudar a fortalecer los huesos, así como el tejido conectivo. bebedores de té negro se han encontrado para tener huesos saludables.

mayores niveles de energía

Es una bebida energizante. Los niveles moderados de cafeína en él actúan como un estimulante para aumentar la función estado de alerta y el cerebro. La cafeína en el té negro es más beneficioso que el contenido de cafeína en el café o refrescos de cola, como las bebidas.

Apoya riñones y el sistema respiratorio

El compuesto teofilina encuentra en el té ayuda a estimular los riñones, el corazón y la sistema respiratorio. Tales compuestos pueden ayudar a mantener un sistema cardiovascular sano.

Pérdida de peso

Usos de té negro para la pérdida de peso son muchos. El té negro es baja en grasa, calorías y sodio. Es beneficioso para aquellos que desean bajar de peso. Puede actuar como un sustituto para las bebidas poco saludables como las bebidas carbonatadas y evitar la adición de calorías. También ayuda a impulsar las actividades metabólicas y por lo tanto ayuda en la pérdida de peso.

Reduce los niveles de colesterol

Té Negro ayuda a reducir el nivel de triglicéridos y colesterol malo que se deposita en el lado interno de vasos sanguíneos y pueden restringir el flujo de sangre TH infarto cardíaco haciendo. El funcionamiento de las arterias también se mejora al tener el té negro.

reduce las respuestas alérgicas y la aparición de la diabetes

Los antioxidantes llamados catequinas reduce las respuestas alérgicas y la aparición de la diabetes también se estén produciendo. También ayuda a fortalecer los vasos sanguíneos. El tanino ayuda a aumentar la resistencia del cuerpo. El crecimiento del tumor también se retarda.

ventajas asombrosas de Té Negro Piel

¿Es el té negro bueno para la salud? La bebida tiene varios beneficios nutricionales para la piel y el cabello. Se considera que es bueno para la piel, ya que contiene vitaminas como la C, E y B2. Hay minerales presentes como zinc, potasio y magnesio, así como los taninos y polifenoles. También ayuda a mantener la piel libre de imperfecciones.