No nos gusta a sudar, pero la sudoración es inevitable. Bueno, ¿por qué sudamos? Su cuerpo tiene que ajustarse a los alrededores. En ese proceso, el mecanismo de sudoración intenta enfriar su cuerpo cuando las temperaturas están subiendo alrededor.
9 Las mejores maneras de deshacerse de sudor
¿Cuál es la razón principal por la que el sudor? Bueno, tenemos la tendencia a sudar con el fin de que se enfríe. El sudor es salado. Su cuerpo viene con glándulas sudoríparas. De hecho, todos tenemos millones de glándulas sudoríparas que trabajan en nuestros cuerpos todos los días. Estas glándulas son responsables de liberar el líquido llamado en forma de sudor
Las zonas de las que su cuerpo tiende a liberar el sudor son:. Debajo de los brazos, los pies y las palmas de las manos. Al realizar una sesión de ejercicios, su cuerpo se calienta y el proceso de sudoración lo enfría. Es posible que tenga también ha notado que usted tiende a sudar cuando se está enojado y estresante.
Consejos para la prueba de sudor maquillaje
Aunque la mayoría de nosotros no se dan cuenta, el cuerpo libera humanos promedio de por lo menos un litro de sudor en una base diaria. Por supuesto, rara vez lo notamos ya que se evapora poco después de que se libera.
Ahora, vamos a discutir otras razones por las que el sudor.
ejercicios intensos
la temperatura de su cuerpo puede empezar a aumentar dependiendo de la intensidad de sus entrenamientos. Es entonces cuando se le volverá a empezar a sudar. Se puede tratar de trabajar en ambientes más frescos y también se puede consumir más agua para mantenerse hidratado.
Alimentación
Los alimentos picantes también pueden desencadenar las glándulas sudoríparas. De hecho, incluso la cafeína hace sudar un poco. Esta es una de las razones por las que el sudor.
Calor
Cuando el clima es cálido y húmedo, es inevitable sudor. ¿Sabe por qué se tiende a sentirse más sudorosa cuando el clima es húmedo? Pues bien, en este clima, el sudor puede tomar tiempo para evaporarse. Bueno, los que odian el olor corporal suelen utilizar antitranspirantes para bloquear el proceso.
Medicinas
Algunos medicamentos también pueden hacer sudar. En especial, los que se utilizan para combatir la fiebre pueden hacer sudar más.
Fumar
El fumar también podría ser una de las razones por las que el sudor. Los expertos en salud opinan que fumar también estimula las glándulas sudoríparas.
sudoración emocional
A veces, cuando estás enojado o estresado, es posible que comience a sudar. Además, el nerviosismo puede hacer sudar.
Las fiebres
En general, cuando la temperatura del cuerpo se eleva debido a la fiebre, el cuerpo trata de enfriarlo a través del sudor.
