problemas de garganta son un riesgo laboral de ser un maestro. De hecho, los médicos han llegado a describir una determinada condición que se llama la "garganta del maestro. Incluye perpetuamente dolor de garganta y una voz cascada que suena como croando. También le pondría en un alto riesgo de contraer cáncer de garganta. Con motivo del Día del Maestro, vamos a dar a todos los maestros en el mundo un regalo de buena salud. Sus problemas de garganta son difíciles de curar y por lo tanto hay que tratar de evitarlos. Aquí hay algunas cosas que causan el síndrome de la "garganta del maestro y la forma de solucionarlos. Ver PhotosChalk polvo: aulas más comunes en la India tienen una pizarra y tizas para escribir sobre ellos. polvo de tiza es básicamente caliza polvo y es un importante irritante para la garganta. Si usted tiene tendencias alérgicas entonces se convertirá en aún más difícil para usted. Cambio a una pizarra blanca y marcadores, que es la opción más saludable.
Haciendo hincapié en las cuerdas vocales: En palabras sencillas, que se traduciría en gritar a una clase llena de niños incorregibles. Ahora idealmente, los maestros no les gusta hacer esto, pero lo que es la elección? La última cosa que queremos hacer es enseñar a los profesores, pero aquí es una palabra de consejo; el silencio habla más que las palabras. El silencio de la clase con su siniestro silencio para ahorrarse algunos problemas de garganta.
El uso excesivo de cuerdas vocales: Gritar no es la única manera en la que se está haciendo hincapié tu voz. Es necesario hablar en voz alta, en virtud de su profesión. modulación de la voz es muy importante para los maestros. Use su voz tanto como sea necesario. Así que no trate de hablar sobre una clase ruidosa; dejar que se establecen en el silencio y luego hablan.
Voz ronca: Cuando su voz es tan estresado todo el tiempo llegará a ser ronca. Así que cada vez que abre la boca en la clase, un graznido o un chirrido sale. La mejor manera de evitar este problema de garganta es hacer algo de voz caliente. El ejercicio de su voz 3 a 5 minutos antes de entrar en la clase para que pueda empezar con el pie derecho.
Nunca hable de un tirón: Hablar demasiado rápido o demasiado a la vez es perjudicial para su voz. Romper sus frases. Usted debe respirar de manera uniforme cuando habla. Esto le ayuda a estar cómodo y seguro.
Beba mucha agua: El hablar constantemente hace que su garganta seca. Es importante beber mucha agua para mantenerse hidratado. Además, trate de beber agua tibia cada vez que pueda.
Los malos hábitos a evitar: aclarar la garganta se convierte en una segunda naturaleza para la mayoría de los maestros. Tosen por costumbre y despejar la garganta cuando no es necesario. Usted ya está utilizando la voz excesivamente. ¿No es mejor dar a su voz un descanso cuando usted no está hablando
Día del Maestro es el momento de honrar a nuestros profesores y facilitarlos. Así que estamos dando a todos los maestros en el mundo un buen consejo para mantener a raya a problemas de garganta. Feliz Día del Maestro!
