Problemas de estómago Viajes y cura rápida

Ver PhotosIt será muy sorprendente para que sepan que más de cada 10 viajeros del mundo, independientemente del grupo de edad sufren de problemas estomacales. El malestar puede ser debido a muchas razones como el cambio en la comida, merienda y agua impura, viajando en las colinas etc. Hoy, veremos cómo estos problemas estomacales viajes pueden ser atendidos. Tome un look.Travel consejos para un estómago sano -Elegir el derecho de alimentos: 1. Siempre lleve consigo un desinfectante de manos en el bolso. Los desinfectantes matan los gérmenes y ni siquiera se requerirían agua. Usar desinfectantes cada vez que va a comer la comida.

2. Prefiero los alimentos envasados, zumos, ya que son lo suficientemente seguros. Elija frutas como el plátano, la pera, manzanas y cítricos, ya que pueden ser simplemente limpie con una toalla de papel y tenía. No coma frutas cortadas.

3. Beba sólo agua caliente ya que la mayoría de los gérmenes serían asesinados debido a la ebullición.

4. Evite los cubos de hielo, ensaladas, comida readymade medio cocido, huevos y helados.

5. Si usted está planeando comprar cualquier productos alimenticios, siempre comprar los que tienen la fecha de fabricación reciente.

6. Evitar los alimentos fritos para evitar medidas problems.Preventive estómago para el recorrido Problemas de estómago -1. En caso de viajar, comer su comida al menos 2 horas antes de viajar. Esto es especialmente para aquellos que sufren de problemas de náuseas y vómitos. 2. Siempre mantenga auto enganchado cuando se viaja en ghats como toda esta incomodidad es a veces psychological.3. Beber o Jeera aamchur jal, amla seco salado que la digestión se aceleraba (cura la gastritis). 4. El canto relaja la mente para escuchar música mientras viaja a mantener desviar su atención de la discomfort.5. Beba mucha agua, ya que limpia los restos de alimentos y favorece la digestión más rápida.