Love Beauty >> Amor hermoso >  >> Salud y Bienestar >> Ingredientes y Usos

11 increíbles beneficios y usos de la miel (Shahad)

"Que la comida sea tu medicina y la medicina sea tu alimento", dice Hipócrates.

miel, o más comúnmente 'Shahad' en hindi, 'Theene' en telugu, 'Entonces' en Tamil, 'Thean 'en malabar,' Jenu 'en kannada,' Madh 'en (Gujarati & marathi) y' Madhu 'en bengalí. La miel es el mejor ajuste a esta declaración! booster-miel energía de la naturaleza, se ha utilizado como un remedio natural durante siglos para tratar varias dolencias. Ha sido un favorito de todos los tiempos de los nutricionistas, dietistas, así como los naturópatas. La miel es una fuente rica en azúcares naturales como la fructosa y glucosa junto con las vitaminas esenciales, minerales y antioxidantes. Incluida la miel en su dieta diaria es uno de los más simples aún más poderosos medios para prevenir diversas enfermedades. Este delicioso líquido natural, oro es una gran alternativa al azúcar blanco