10 Efectos secundarios inesperados de coco Oil

Usted puede haber oído mucho sobre la salud, la nutrición y la belleza beneficios del aceite de coco. Sin embargo, no hay pruebas suficientes para demostrar que el aceite tiene varias desventajas. Desde que afecta a la piel para que empuje hacia la muerte, se le puede afectar en un número de maneras

Efectos secundarios de coco Aceite - Top 10:.

Vamos a hablar acerca de los 10 efectos secundarios superiores de este aceite aparentemente beneficiosa:

1. Eleva 'colesterol malo' Nivel:

Diferentes estudios han demostrado que el aceite de coco está cargada de grasa saturada, que es básicamente una cadena de triglicéridos formados por ácidos grasos saturados. El consumo regular de este alimento de origen vegetal puede aumentar el nivel de lipoproteína de baja densidad (LDL) o el nivel de 'colesterol malo' en nuestro torrente sanguíneo. Es muy malo para nuestra salud y se debe evitar su uso (1).

2. Conduce a la presión arterial alta:

El aceite de coco es conocido por causar presión arterial alta o hipertensión en los seres humanos (2). Al ser alta en grasas saturadas, que promueve la acumulación de estos ácidos grasos en las paredes internas de los vasos sanguíneos (especialmente las arterias). Los depósitos de grasa en las arterias hacen más estrechos los vasos. Con el tiempo, aumenta el nivel de la presión arterial y crea bloqueos arteriales.

3. Desarrolla Enfermedades cardíacas:

Cuando los dos niveles de presión arterial y colesterol suben, nos volvemos propensos a las enfermedades cardiovasculares fatales (3). Como grasas saturadas hace que el flujo de sangre lento dentro de los vasos, la probabilidad de coagulación de la sangre se convierte en significativamente más alta. Se puede llegar a la obstrucción de las arterias presente en nuestro corazón, causando enfermedades mortales como el infarto de miocardio, accidente cerebrovascular y, a veces incluso la muerte. Este es el efecto secundario más grave de aceite de coco que se debe tener en cuenta.

4. Aumenta el peso corporal:

El aceite de coco contiene altas cantidades de grasa, que pueden ser una gran preocupación para las personas que luchan para perder el exceso de peso corporal. Trate de usar este aceite lo más bajo posible en su dieta diaria. O de lo contrario, deberá girar el sobrepeso en unos pocos días. Se le hará vulnerable a varios problemas graves de salud (4).

5. Causas Trastornos metabólicos:

De acuerdo con una serie de investigaciones, el consumo de aceite de coco sin refinar y se hidrógeno tiene un peaje en nuestra salud al provocar diversos trastornos metabólicos (5). Básicamente, el proceso de hidrogenación libera una gran cantidad de grasas trans en el aceite. Con el tiempo, aumenta el nivel de azúcar en nuestro torrente sanguíneo. Esto conduce a problemas como la diabetes, resistencia a la insulina, etc.

6. Genera trastornos intestinales:

A pesar de que a corto plazo, el aceite de coco puede dar lugar a un buen número de trastornos gastrointestinales mientras que la lucha contra los gérmenes y microbios dentro de nuestro cuerpo (6). Las propiedades antimicrobianas de este aceite puede perjudicar el equilibrio intestinal, en cierta medida, por lo que el órgano interno en dificultades.

7. Provoca diarrea:

El exceso de ingesta de aceite de coco puede causar diarrea (7). La razón detrás de esto es sus antibacterianos y atacan a los gérmenes cualidades. La digestión de este aceite podría ser interrumpido dentro de nuestro intestino, que a menudo conduce a la diarrea severa.

8. Conduce a reacciones alérgicas:

Efectos de aceite de coco en la piel puede causar reacciones alérgicas que son bastante comunes. Ya sea que lo incluya en su dieta regular o se pega sólo para su aplicación tópica, hay muchas posibilidades de que desarrolle ciertas alergias menor (8) a moderada. Algunos de ellos son erupciones cutáneas, brotes, hinchazón, picazón, urticaria, náuseas, vómitos, falta de respiración, etc.

9. Causas La anafilaxia grave:

En los casos agudos de reacción alérgica al aceite de coco, puede desarrollar anafilaxis (9). Esta es una condición que amenaza la vida en la que todo el cuerpo se ve afectado severamente, de repente. Realizar una prueba de alergia antes de consumirla diariamente en grandes cantidades, o antes de aplicar externamente sobre la piel.

10. Induce 'decrecimiento' Efecto:

El aceite de coco viene con un efecto de "die-off ', que no es sino una determinada condición es similar a la gripe. Ser anti-hongos en la naturaleza, este aceite puede hacer que su sistema libre de hongos por matar a esos organismos eficiente (10). Sin embargo, durante este procedimiento, una gran cantidad de toxina se libera en nuestro torrente sanguíneo, dando lugar a síntomas similares a la gripe. Sin embargo, esto es un efecto a corto plazo que desaparece al cabo de unos pocos días.

Tenga en cuenta de la cantidad de aceite de coco se utiliza por día y mantenerse saludable.

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Enlaces Fuente (Información): 1, 2, 3, 4, 5