Sage fue galardonado con el título de "hierba del Año 'por la Asociación Internacional de la hierba en 2001. Esto explica la popularidad de este humilde hierba. Proveniente de la familia de la menta, que es una fuente de ácidos fenólicos, antioxidantes variados, y varios aceites volátiles - todos los cuales allanar el camino para una piel flexible, suave y firme. Lleno de beta-caroteno, esta hierba es un agente anti-cancerígeno potencial. Esta hierba aromática con sus beneficios potenciales de la piel ha hecho un lugar especial para sí mismo en la industria cosmética y belleza. Conozca más sobre la salvia beneficios hierba entrega para la salud, la piel y el pelo aquí
Beneficios para la salud de hierba salvia:.
1. Combate la depresión:
Sage se utiliza a menudo como un remedio natural para la depresión. La presencia afluente de antioxidantes tales como diosmetina, apigenina, luteolina y permite combatir la depresión y el estrés. Beber una taza de té de salvia se conoce para aumentar su estado de ánimo, lo que garantiza a superar los pensamientos negativos provocados debido a la depresión.
2. Cura para la enfermedad de Alzheimer:
Sage, cuando se usa con regularidad, ayuda a mejorar la capacidad de memoria. Por lo tanto, es aconsejable para el tratamiento de condiciones de pérdida de memoria surtidos incluyendo la enfermedad de Alzheimer leve. También mejora el procesamiento de la información entre las personas con dicha enfermedad.
3. Bueno para los diabéticos:
Los estudios indican que esta hierba tiene el potencial de reducir los niveles de colesterol, así como los triglicéridos en personas que son diabéticos tipo 2. Los extractos de hojas de esta planta se sabe que poseen propiedades anti-hiperglucémicos. También se ha demostrado que mejora el perfil lipídico de los diabéticos tipo 2. Por lo tanto, estas personas pueden utilizar esta hierba como un té o utilizar los extractos de hojas para mantener su perfil de lípidos.
4. Natural agente anti-inflamatorio:
Los antioxidantes presentes en esta hierba son conocidos para aliviar las condiciones inflamatorias. Es por eso que es uno de los más buscados después de los remedios herbales para condiciones médicas inflamatorias, incluyendo la aterosclerosis, la artritis reumatoide y el asma bronquial.
5. Bueno para el corazón:
Una porción de 2 cucharadita de salvia contiene aproximadamente 20 mg de calcio y una buena dosis de potasio, tanto que son esenciales para el buen funcionamiento del sistema cardiovascular y para mantener el ritmo de los latidos del corazón. Esta hierba carece de colesterol y es baja en sodio. Por lo tanto, debe ser utilizado por aquellos que tienen problemas de colesterol para salvaguardar los trastornos cardiovasculares.
6. Otros beneficios para la salud:
Mientras que la salvia ofrece un buen montón de otros beneficios, no hay evidencias comprobadas para apoyar la misma. Un remedio muy apreciado para la diarrea y el asma, la salvia también es conocido por ofrecer soluciones para las personas con problemas de sudoración excesiva. La presencia de fibra en esta hierba es conocida para calmar los trastornos digestivos.
sabe que poseen propiedades analgésicas y anti-inflamatorias leves, esta hierba es conocida para curar inflamaciones y dolores experimentado en el tracto gastrointestinal.
Beneficios para la piel de hierba salvia: Read
7. Los retrasos prematuro envejecimiento:
aceite de hojas de salvia se sabe para mejorar la circulación sanguínea y estimular la renovación celular. Esta hierba es rica en vitamina A y calcio, que desempeñan un papel importante en la regeneración celular todos los días. Los antioxidantes de salvia combate los radicales libres, aliviando así las arrugas, líneas finas y otros signos de envejecimiento. En resumen, esta fabulosa hierba ayuda a mantener su piel joven y radiante, y sin defectos.
También reduce las arrugas faciales y enrojecimiento haciendo que la piel se vea más joven y sin defectos.
8. Remedio natural para la celulitis:
Como se mencionó anteriormente, el aceite de hoja de salvia aumenta la circulación de la sangre. Cuanto mejor es la circulación de la sangre es, mayor es la desintoxicación será. A medida que se eliminan las toxinas, la celulitis se hace menos visible. El uso regular de este aceite también puede ayudar en la prevención de recurrencias de celulitis
Beneficios del pelo de hierba salvia:.
9. Promueve el pelo sano:
El aceite extraído de las hojas de salvia es bueno para la salud de su cuero cabelludo. El aceite de masaje sobre su cuero cabelludo para un mejor flujo de sangre. La circulación mejorada desencadenará la caída del cabello facilidad, mejorar la formación del folículo del pelo, y por lo tanto abre el camino para un cabello sano, largo.
10. Remedio casero para el envejecimiento prematuro:
El pelo gris que había sido un signo de envejecimiento se ve ahora incluso en niños. Tome la ayuda de este aceite para resolver este envejecimiento prematuro. Y, si el aceite de salvia pura no está disponible, y luego optar por aceite del pelo extracto enriquecido con salvia para cosechar los beneficios
Información Nutricional de Sage:.
Cantidad por 100 gramsCalories 315% del valor diario * Grasa Total 13 g20
% grasa saturada 7 g35%
La grasa poliinsaturada 1,8 gMonounsaturated grasa 1,9% gCholesterol 0 mg0
de sodio 11% mg0
potasio 1,070% MG30
carbohidratos totales 61% g20
La fibra dietética 40% sobre Sugar G160 1,7% proteína G 11 G22
vitamina A117%
vitamina C 54%
Calcium165%
Iron156%
vitamina D0%
La vitamina B-6135%
vitamina B-120%
Magnesium107%
también puede consultar la tabla nutricional de la salvia se indica a continuación:
la salvia es una hierba simple que le otorga algunos beneficios increíblemente impresionante . La buena noticia es que se puede encontrar fácilmente en el mercado indio. Por lo tanto, trate de esta hierba y compartir sus puntos de vista!
