frutariana
Pregunta
Me estaba preguntando si fruitarians pueden obtener la grasa de las frutas sólo comer y se fruitarians llegar a desarrollar la diabetes?
Respuesta
Estimado Yan,
soy propenso a decir que son muy poco probable que la grasa o el desarrollo de la diabetes fruitarians /fructarian. Sospecho otros problemas de salud son más propensos a surtir efecto, en primer lugar! Depende de si quiere decir, literalmente, una dieta totalmente exclusiva, que se compone por separado de la fruta ... Pero si este es el caso, y (muy especialmente) razones médicas o motivaciones espirituales extremas no han conducir a la elección de éste dieta en particular debe considerar seriamente que no puede haber grandes beneficios para la salud de esta dieta, e irreversibles consecuencias negativas de hecho, potencialmente de largo plazo.
baso mi respuesta en el hecho de que el hombre (homo sapiens) técnicamente /biológicamente es un omnívoro y ya casi no hecho para ser un vegetariano, y mucho menos veganos. Al ser un fructarian es aún más difícil en nuestro metabolismo y el sistema digestivo. Para nombrar una razón obvia: como usted alude a sí mismo hace que consume una cantidad muy elevada de azúcares, lo cual no gravar el hígado y también hace que los procesos yeasting feas en el intestino. Además, nuestro cerebro necesita desesperadamente proteínas y, en general, que necesitan un cóctel muy complejo y sensible equilibrada de minerales y vitaminas y aminoácidos que la fruta por sí solo nunca puede proporcionar. Incluso en el reino animal hay casos raros única de especies que son 100 por ciento fructarian.
para sacar una ciruela definitiva: oso, también, en cuenta que las frutas son el tipo menos "viva" de los alimentos: una vez lo suficientemente madura para comer que realmente están empezando a decaer. También tenga en cuenta cómo esto va para los alimentos "vegetal" u otros frutos similares (que eximen semillas y frutos secos, pero incluyendo pulsos), como los guisantes, que pierden prácticamente todos sus vitaminas a menos de diez minutos después de los bombardeos - (por eso es que son más nutritivos cuando ultracongelado; apesar de que arruina la "fuerza de vida".). Uno
fructarians cosa definitivamente debe marcar es que los jugos son mucho más propensos a causar desequilibrios de azúcar que las frutas enteras (por lo general más fibra, frutas y ciertamente pulpa /masticadas toman más tiempo para digerir): perfil Una última nota de advertencia.: desconfiar de moda (de reciente introducción /) los frutos que no son nativas de su parte del mundo. Sus propiedades milagrosas a menudo se basan en cualquiera de las tradiciones no particularmente adecuados para usted o análisis científico sin evidencia práctica fundamentada suficiente.
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