¿qué otra cosa puedo hacer?
Pregunta
Hey acabo un bebé al final de Aug.and que tenía que tener un c-secton.I pesaba alrededor de 238 antes de que lo tenía. Bueno, yo perdido unos buenos 18 libras después de que lo tenía! empecé a hacer ejercicio en .I feburay aquejado 210.I han estado haciendo pilates y yoga pasando cuatro meses y he perdido 15 estanques en de tres meses ahora peso 195.I ejercicio cinco días a la week.I estaba preguntando ¿debo agregar algo más a mis salidas del trabajo? gracias por su tiempo.
Respuesta
Hola ámbar de búsqueda Congrats en todo su éxito hasta ahora !! Yo diría que sus entrenamientos son grandes y no es necesario añadir más. Simplemente seguir haciendo lo que está haciendo. No preocuparse por cambiar sus ejercicios hasta que (si alguna vez) que llega a una meseta (sin la pérdida de peso durante 1 mes).
mejor de la suerte y no dude en hacer un seguimiento si tiene más preguntas, España Lea
¿Qué es el pulido corporal? 15 mejores pulimentos corporales para probar en casa
14 brillos para el cabello que prometen el mejor acabado
Maquillaje permanente para cubrir las estrías:prepárate para lucir impecable
24 paletas de frutas caseras que a todos les encantarán
¿Qué es el agua micelar y cómo usarla?
