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pregunta sobre el veganismo para el periodismo assignment


Pregunta
Estoy escribiendo una historia sobre el veganismo en mi periodismo
curso. Me preguntaba si podría hacerle un par de preguntas Opiniones de mi historia.
1. ¿Cuáles son algunos beneficios para la salud de un estilo de vida vegano? Página 2. ¿Cuáles son algunos aspectos negativos de un estilo de vida vegano?
3. ¿Cuál es su opinión personal sobre el veganismo? Página 4. ¿Cuáles son algunas de sus preocupaciones con las personas que eligen
hacerse vegano?
Si pudiera responder a estas preguntas y me acaba de dar a su
nombre y el título y el fondo, voy a ser capaz de completar
mi asignación. Estoy seguro de que están tan ocupados, pero Identificación appreicate
una respuesta en algún momento de esta tarde. ¡GRACIAS!
Respuesta
Hola Katie,
un estilo de vida "vegan" significa ser un muy estricto vegetarianismo sin alimentos de origen animal lo que tan nunca. Este tipo de vegetariano probablemente abarca la menor cantidad de "vegetarianos". Hay varios beneficios para la salud si la persona sabe cómo y qué comer en este tipo de dieta. La dieta suele ser baja en grasas saturadas y colesterol, así como más altos en fibra. Los aspectos negativos son si la persona no está bien educada sobre cómo comer una dieta vegetariana bien balanceada que podrían tener problemas. Muchos se comen demasiados almidones porque no están seguros de cómo incorporar la proteína cuando están comiendo ningún producto animal. Tienen que ser educado y asegurarse de que la educarse si van a comer de esta manera. Tienen que aprender a incorporar la proteína a través de fuentes de la planta y la necesidad de asegurarse de que incluyen nutrientes como el calcio y la vitamina B12 que se encuentran principalmente en alimentos de origen animal. Si alguien quiere ser vegetariano, creo que es bien otra vez, siempre y cuando estén bien educados sobre cómo y qué comer para una dieta sana y bien balanceada. El hecho de que alguien se come una dieta "vegan" o "vegetariano" no significa automáticamente que están comiendo una dieta saludable !!! Mi mayor preocupación es sólo eso! Muchas personas piensan que si comen vegetarianos están comiendo sano de forma automática. Eso no es cierto si usted no sabe qué comer !! Puede ser falta de algunos nutrientes muy importantes.
La esperanza de que le ayude con su tarea. Siento no haber podido conseguir de nuevo a usted cuanto antes.
Kim Tessmer, RD LD
www.Nutrifocus.net

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